مع بداية الخريف، لا يتغير الطقس من حولك فقط، بل تتغير معه احتياجات بشرتك وشعرك وروتينك الجمالي بالكامل. فبعد أسابيع طويلة من الحرارة والتعرض للشمس والرطوبة، تبدأ الأجواء في الاعتدال تدريجيًا، ويصبح الهواء أكثر جفافًا، لتكتشفي أن بشرتك لم تعد تتعامل مع منتجات الصيف بالطريقة نفسها، وأن شعرك يحتاج إلى عناية مختلفة حتى يستعيد نعومته ولمعانه. وهنا تحديدًا تأتي أهمية الانتقال الذكي من روتين الصيف إلى روتين الخريف، من دون تغييرات عشوائية أو التخلي عن العادات التي تحافظ على جمالك.
فالخريف هو الموسم المثالي لإعادة ترتيب روتينك الجمالي بهدوء؛ يمكنك فيه التركيز أكثر على ترطيب البشرة، وإصلاح ما تعرضت له من جفاف أو إجهاد خلال الصيف، والاهتمام بالشفاه واليدين والشعر، إلى جانب إعادة التفكير في طريقة وضع المكياج واختيار ألوانه. والأجمل أن كثيرًا من هذه الخطوات لا تحتاج إلى وقت طويل أو منتجات كثيرة، بل تعتمد على بعض الحيل البسيطة التي تمنحك نتيجة واضحة عندما تجعلينها جزءًا ثابتًا من روتينكِ.
وإذا كنت تشعرين أن بشرتك بدأت تفقد إشراقتها، أو أن شعرك أصبح أكثر جفافًا، أو أنك محتارة في كيفية تعديل روتين جمالك مع تغير الأجواء، فهذه الحيل السبع ستساعدك على استقبال الموسم بإطلالة أكثر نضارة وحيوية، وتمنحك فرصة لاستعادة جمالك بعد تأثيرات الصيف، خطوة بخطوة.
بدلي المرطب الخفيف بتركيبة أكثر ترطيبًا
مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع الرطوبة، قد تبدأ البشرة في الشعور بالشد والجفاف، خصوصًا بعد غسل الوجه. لذلك، من أول الخطوات التي تحتاجين إليها مع بداية الخريف اختيار مرطب لترطيب البشرة ترطيبًا أعمق من ذلك الذي كنت تستخدمينه خلال الصيف.
ليس المطلوب بالضرورة استخدام كريم ثقيل يترك طبقة دهنية على البشرة، بل اختاري التركيبة المناسبة لنوع بشرتك والتي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة داخلها. ويمكنك وضع المرطب على بشرة رطبة قليلًا بعد التنظيف، لأن هذه الخطوة تساعد على حبس الماء داخل البشرة والحفاظ على نعومتها لفترة أطول. ولا تهملي المناطق التي تظهر عليها علامات الجفاف سريعًا، مثل جوانب الأنف والذقن واليدين، واجعلي الترطيب عادة أساسية صباحًا ومساءًا.
لا تتوقفي عن استخدام واقي الشمس
قد تشعرين أن واقي الشمس أصبح أقل أهمية مع انتهاء الصيف، لكن هذه واحدة من أكثر العادات التي يجب ألا تتخلي عنها في الخريف. فالأشعة فوق البنفسجية لا تختفي بانخفاض درجات الحرارة، ويمكن أن تستمر في التأثير على البشرة حتى في الأيام التي تبدو فيها الشمس هادئة أو السماء ملبدة بالغيوم.
لذلك، ضعي واقي الشمس كآخر خطوة في روتين العناية الصباحي، قبل المكياج، واهتمي بتغطية الوجه والرقبة والأذنين، مع إعادة تطبيقه عند الحاجة وفقًا لمدى تعرضك للشمس.
وتذكري أن الحفاظ على هذه الخطوة لا يحمي بشرتك فقط، بل يساعد أيضًا على الحفاظ على نتائج روتين العناية بالبشرة ويقلل من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض للشمس.
امنحي شعرك جرعة إضافية من الترطيب
بعد الصيف، قد تلاحظين أن شعرك أصبح أكثر جفافًا أو فقد جزءًا من لمعانه، خاصة إذا تعرض كثيرًا للشمس أو الحرارة أو الكلور ومياه البحر. ومع بداية الخريف، حان الوقت لمنحه عناية أكثر تركيزًا.
استخدمي ماسك لترطيب الشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا حسب احتياجاته، وركزي المنتج على الأطراف والمناطق الأكثر جفافًا، مع تجنب الإفراط في وضع المنتجات الثقيلة على فروة الرأس إذا كان شعرك دهنيًا.
ومن الحيل البسيطة أيضًا تقليل استخدام أدوات التصفيف الحراري قدر الإمكان، واستخدام واقي حراري عند الحاجة إليها. كما يمكنك وضع كمية صغيرة من سيروم أو زيت مناسب على الأطراف بعد التصفيف لمنحها مظهرًا أكثر نعومة ولمعانًا.
لا تنتظري حتى تتشقق شفاهك
الشفاه من أول المناطق التي تكشف تأثير تغير الطقس، وقد تتحول من ناعمة إلى جافة ومتشققة خلال فترة قصيرة. لذلك، لا تنتظري ظهور التشققات حتى تبدأي في العناية بها.
احتفظي بمرطب شفاه بجانبك واستخدميه باستمرار، خاصة قبل النوم، واختاري تركيبة تساعد على ترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف. وفي الصباح، لا تنسي أن هناك منتجات للشفاه تحتوي على عامل حماية من الشمس، وهي إضافة مفيدة إلى روتينك. وإذا كانت الشفاه جافة جدًا، تجنبي فركها بعنف أو نزع الجلد المتقشر، لأن ذلك قد يزيد التحسس ويؤخر عودتها إلى طبيعتها.
أعيدي ترتيب حقيبة مكياجك
فصل الخريف ليس موسمًا للعناية بالبشرة فقط، بل فرصة أيضًا لتجديد طريقة وضع المكياج. فبعد أشهر الصيف التي يفضل فيها كثيرون المكياج الخفيف، يمكنك العودة تدريجيًا إلى اللمسات الأكثر دفئًا وأناقة. ابدئي بتغيير ألوان أحمر الشفاه وأحمر الخدود إلى درجات أكثر دفئًا وعمقًا، مثل الوردي الترابي والخوخي الداكن والبني الدافئ والتوتي، بحسب لون بشرتك وتفضيلاتك.
أما البشرة، فحاولي الحفاظ على مظهرها الطبيعي بدلًا من تغطيتها بطبقات كثيرة من كريم الأساس. يمكنكِ استخدام طبقة خفيفة قابلة للبناء، ثم إضافة الكونسيلر فقط إلى المناطق التي تحتاج إلى تغطية إضافية. بهذه الطريقة تحصلين على بشرة مرتبة ومضيئة من دون أن يبدو المكياج ثقيلًا.
اهتمي بترطيب اليدين والأظافر
مع بداية الأجواء الأكثر جفافًا، قد تلاحظين خشونة اليدين أو جفاف الجلد المحيط بالأظافر. لذلك، اجعلي كريم ترطيب اليدين جزءًا ثابتًا من يومك، وليس منتجًا تستخدمينه فقط عندما تشعرين بالجفاف.
ضعي الكريم بعد غسل اليدين، وقبل النوم، ويمكنك الاحتفاظ بعبوة صغيرة في حقيبتك لتستخدميها خلال اليوم. أما قبل النوم، فيمكنك اختيار كريم أكثر كثافة وتدليك اليدين والأظافر والجلد المحيط بها لبضع دقائق. هذه الخطوة الصغيرة تمنح يديك مظهرًا أكثر نعومة وترتيبًا، وتساعد على تقليل الإحساس بالجفاف الذي قد يصاحب تغير الموسم.
اجعلي النوم جزءًا من روتين جمالك
قد تنشغلين بالبحث عن أفضل الكريمات والماسكات، وتنسين أن النوم الجيد من أهم العادات التي تنعكس على مظهرك. ومع بداية موسم جديد، حاولي إعادة تنظيم مواعيد نومك قدر الإمكان، خاصة إذا كان الصيف قد غير روتينك اليومي.
وقبل النوم، اجعلي لك طقسًا بسيطًا وثابتًا: تنظيف البشرة جيدًا، وضع منتجات العناية المناسبة، ترطيب الشفاه واليدين، ثم الابتعاد قليلًا عن الهاتف ومنح جسمك فرصة للاسترخاء.
فالعناية بالجمال لا تعتمد فقط على ما تضعينه على بشرتك، وإنما تبدأ أيضًا من العادات اليومية التي تمنح جسمك فرصة للراحة واستعادة نشاطه.
يمكنك الاطلاع ايضاً على ما هي أفضل الوصفات الطبيعية للعناية ببشرتي في الخريف؟ دليل شامل
الخريف فرصة مثالية لتمنحي جمالك عناية مختلفة وأكثر عمقًا، فلا تنتظري ظهور الجفاف أو بهتان البشرة حتى تغيري روتينك. اجعلي هذه الخطوات البسيطة بداية لموسم تهتمين فيه بترطيب بشرتك، وحماية شعرك، والعناية بيديك وشفتيك، مع تجديد لمسات المكياج بما يناسب أجواء الخريف. والأهم أن تتعاملي مع جمالك بذكاء، فتختاري ما تحتاجه بشرتك وشعرك فعلًا بدلًا من اتباع روتين ثابت لا يتغير مع تغير الفصول.
Google News 
