كيف يختار الطفل الحذاء المناسب لكرة القدم؟

إذا كان طفلك قد أصبح من هواة لعب كرة القدم، ولاحظتِ أن لديه شغفاً بالكرة المستديرة، تلك الساحرة التي تأخذ العقل بجمالها وخفتها؛ فيجب أن تعرفي أنكِ تعدّين لاعباً قد يصبح بطلاً رياضياً في المستقبل، ومع حلول مونديال العالم في كرة القدم لهذا العام "2026"؛ فهناك مشاهد جميلة لأبطال يلعبون وهم يرتدون الزيّ الرياضي، وكذلك فهم يحكمون رباط الأحذية جيداً، ويطمئنون على سلامة الحذاء قبل نزولهم الملعب.
من الضروري أن يكون الحذاء هو إحدى أدوات اللعبة، والتي يجب أن تحرصي على شروط اختياره والحفاظ عليه أيضاً، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك"، وفي حديث خاص بها، باستشاري طب الأسرة الدكتور لبيب عبد الله، حيث أشار إلى طرق اختيار الحذاء المناسب للطفل لكي يلعب كرة القدم، من حيث شروط الحذاء الصحي عموماً، والحذاء الرياضي المريح خصوصاً، متطرقاً إلى أهمية اختيار الحذاء الرياضي المناسب للطفل، وذلك في الآتي:

ما أهمية اختيار حذاء رياضي بمواصفات عالية لكرة القدم لطفلك؟

• اعلمي أن اختيار الحذاء الرياضي المناسب لطفلك حين يلعب كرة القدم، سواء على سبيل الهواية أو الاحتراف، لن يكون مرتبطاً بشكل الحذاء ولونه وجماله، ولا حتى اسم المتجر الشهير الذي قمتِ بشراء الحذاء منه، ولكن يجب أن تعرفي أن الحذاء الرياضي الجيد لطفلك؛ هو عبارة عن استثمار في راحة وأمان طفلك أثناء اللعب أو التمرين.
• لاحظي أن اختيار الحذار الرياضي المناسب لطفلك يُسهم في تحسين أداء الطفل أثناء التمرين، أو أثناء خوض المباراة، كما أنه يقلل من مخاطر تعرض الطفل للإصابات، حيث إن معظم الإصابات في الملاعب والسقوط، والتي قد تسبب أضراراً صحية للاعب على المدى البعيد، يكون من أهم أسبابها عدم توفير شروط السلامة للاعب، ومن أهم هذه الشروط؛ هي توفير حذاء رياضي مناسب له كلاعب ومناسب للمكان، سواء كان ملعباً أو أرضاً عشبية.
• اعلمي أن اختيار حذاء رياضي لكرة القدم للأطفال يتطلب مراعاة عدة عوامل أساسية عند الاختيار، ولا يكون الاختيار عشوائياً؛ لأن الاختيار المناسب يعني ضمان الراحة التامة والأداء الجيد، مما يعني أن الطفل يستطيع اللعب بكل حرية وأمان، وبالتالي تحقيق الفوز وعدم الإضرار باللاعبين الآخرين؛ لأن اختيار حذاء سيئ؛ يعني أن يلحق الطفل الضرر باللاعبين الصغار عند الاصطدام بهم، أو ركل سيقانهم، بدلاً من ركل الكرة.

شروط اختيار حذاء رياضي لكرة القدم للأطفال

1- اختيار المقاس المناسب

احرصي على أن يكون الحذاء مناسباً لمقاس قدم الطفل عند شرائه من متجر متخصص، ويفضّل أن تقومي بشراء الحذاء في ساعات المساء وليس في الصباح؛ وذلك من أجل الحصول على مقاس دقيق، ويجب التأكد من وجود مسافة صغيرة بين أصابع مشط القدم وأطراف الحذاء الأمامية، ويفضّل دائماً أن تقومي بقياس قدم الطفل بشكل دوري؛ لأن مقاسات أقدام الأطفال تتغير بسبب نموها بسرعة.

2- توفير الراحة والدعم:

اختاري لطفلك حذاءً رياضياً مخصصاً لكرة القدم، بحيث يوفر الراحة والدعم الجيد لقدم الطفل أثناء اللعب، ويجب أن يكون الحذاء مزوداً بتقنيات ودعامات خاصة؛ تساعد على توزيع ضغط الوزن بالتساوي على محيط القدم من الأسفل، مما يحميها من التعرض للإرهاق والإصابات.

3- اختيار التصميم والمادة الخام للحذاء الرياضي

احرصي على اختيار مواد مرنة ومريحة عند شراء الحذاء الرياضي للطفل من المتجر المتخصص، حيث إن الاختيار الصحيح للمواد المرنة التي يصنع منها الحذاء يجعل الحذاء مناسباً للأنشطة الرياضية، خصوصاً التي تعتمد على استخدام القدم، كما أن اختيار المواد الخام الخفيفة والمسامير المناسبة في أسفل الحذاء تساعد كثيراً في الحفاظ على الأداء العالي للطفل عند اللعب من دون التأثير على راحة وأمان القدم.

4- اختيار نوع الحذاء المناسب لأرضية اللعب

تأكدي عند شراء الحذاء الرياضي لكرة القدم لطفلك؛ أنه من النوع المناسب لنوع الأرضية التي سيلعب عليها الطفل، فإذا كان الطفل يلعب فوق العشب الطبيعي أو الصناعي؛ فيجب أن تختاري في هذه الحالة حذاءً مزوداً بمسامير طويلة أو قصيرة، وذلك حسب الحاجة، أما إذا كان مكان اللعب فوق أرضية صلبة، مثل الملعب المغلق في النوادي، ففي هذه الحالة يكون الحذاء المسطح هو الأنسب.

5- الثبات والتحكم

احرصي على أن يوفر الحذاء الرياضي، لكرة القدم خصوصاً، الثبات اللازم لجسم وقامة الطفل عند التوقف المفاجئ أو التحرك السريع، وتأكدي من أن الحذاء يحتوي على تقنيات صغيرة أو تصميم يساعد الطفل في الحفاظ على توازنه السليم أثناء الجري، وكذلك التحكم بالكرة.

6- التنفس والتهوية

لاحظي أنه من المهم اختيار حذاء يحتوي على فتحات تهوية مناسبة ومصممة بشكل جيد، وذلك لزيادة الراحة وتقليل التعرق وانبعاث الروائح الكريهة منها، ولذلك فهناك بعض المواد المناسبة لتوفير التنفس والتهوية؛ مثل الشبك أو القماش ذي المسامات الواسعة المخترقة للهواء، حيث تكون خياراً مثالياً لنوع المادة الخام المناسبة لأجواء اللعبة، حيث تطول مدة اللعب في كل شوط.

7- متانة الحذاء

احرصي على أن يكون الحذاء الرياضي الذي يستخدمه طفلك للعب كرة القدم متيناً، بحيث يتحمل احتكاك اللعب الكثيف والطويل، والتعامل أيضاً مع مختلف الظروف الجوية، حيث قد تمطر السماء أثناء اللعب، وأن تتوافر فيه الشروط التي تضمن له عمراً أطول.

نصائح مهمة للحفاظ على حذاء كرة القدم للأطفال

1. عوّدي طفلك على ضرورة تنظيف الحذاء الرياضي بانتظام، بحيث يقوم بتنظيف الحذاء فور تعرضه للأوساخ الرطبة، وذلك باستخدام قطعة قماش مبللة أو فرشاة ناعمة، مع ضرورة تجنب استخدام الماء بإفراط عند التنظيف؛ للحفاظ على جودة المادة الخام للحذاء.
2. استخدمي منتجات تنظيف مخصصة للأحذية الرياضية، وذلك من أجل المحافظة على الألوان والخامات؛ لكي لا تتلف مع تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية في التنظيف، والتي تعطي نتائج مؤقتة وتتسبب في تلف الحذاء.
3. احرصي على تجفيف الحذاء بطريقة صحيحة، بحيث يجب أن يترك الحذاء لكي يجف في مكان جيد التهوية، وبعيداً عن أشعة الشمس المباشرة، وفي الوقت نفسه يُمكنكِ وضع ورق الجرائد المثنية داخل الحذاء؛ من أجل امتصاص الرطوبة والمحافظة على ثبات شكله.
4. احرصي على نصح طفلك، بحيث يتجنب الاستخدام المفرط للحذاء في كل مناسبة، فيجب أن يكون مخصصاً للنشاطات الرياضية فقط، ولا يجب أن يستخدمه يومياً، ويُفضّل أن يمتلك زوجاً من الأحذية احتياطياً لتقليل الضغط على الحذاء، ولكي يعيش عمراً أطول.
5. اهتمي بطريقة تخزين الحذاء بشكل مناسب، فيجب أن يُحفظ الحذاء في مكان جاف وبارد بعيداً عن الرطوبة، ويمكن استخدام حقيبة قماشية أو صندوق مخصص لتخزين الحذاء عند عدم الحاجة إلى استخدامه.
6. افحصي الحذاء فحصاً دورياً، وذلك من أجل التحقق من سلامة النعلين والخامات، واستبدلي الحذاء في حال اكتشافك لوجود تلف أو تآكل فيه؛ قد يؤثر على الأداء ويسبب خطراً لطفلك.
7. درّبي طفلك على خلع الحذاء بطريقة صحيحة، بحيث يخلع الحذاء بلطف من دون الضغط على الكعبين؛ لتجنب تلفه وتعرضه للتآكل.

قد يهمك أيضاً معرفة: التعرق المفرط لدى الأطفال قد يكون علامة تحذيرية لهذه الأمراض