mena-gmtdmp

صحة

تمارين للتخلص من الخجل (المصدر: freepik)
صحة

تمارين للتخلص من الخجل.. جرّبيها وستلاحظين الفارق

الصدمة الجماعية: طرق علاجية لاستعادة الحياة المستقرة  (المصدر: Pexels)
صحة

الصدمة الجماعية: طرق علاجية لاستعادة الحياة المستقرة 

أسباب تعرج الأظافر بالطول وبالعرض تفصيلياً.. والعلاجات المتاحة (المصدر: Pexels)
صحة

أسباب تعرج الأظافر بالطول وبالعرض تفصيلياً.. والعلاجات المتاحة

علاج البلغم العالق في الحلق (المصدر: Shutterstock)
صحة

علاج البلغم العالق في الحلق.. اختصاصية تتحدث

أهمية ترديد رسائل التذكير الإيجابي كل صباح (المصدر: pexels)
صحة

أهمية ترديد رسائل التذكير الإيجابية كل صباح.. لتكوني قوية

مدرّبة يوغا الضحك مها جوهر
صحة

يوغا الضحك في مصر ولدت في حديقة الأزهر

يوغا الضحك ممتعة وسهلة مع تأثيرات إيجابية على الفور ورفع مستوى الطاقة
صحة

المزج بين الضحك والتنفّس لصحة سليمة

أنا رياضية وهذه تجربتي مع جلطة دموية ناجمة عن الجهد الكبير (المصدر: Pexels)
صحة

أنا رياضية وهذه تجربتي مع جلطة دموية ناجمة عن الجهد الكبير

آلام الركبة بعد الرياضة.. أنواعها وأعراضها والعلاجات - الصورة من Shutterstock
صحة

آلام الركبة بعد الرياضة.. أنواعها وأعراضها والعلاجات

متلازمة الأحد (المصدر: pexels)
صحة

متلازمة الأحد.. إستراتيجيات سهلة للتخلص من التوتر والخوف

الحجامة من أكثر العلاجات المستخدمة في الطب البديل (المصدر: freepik)
صحة

فوائد الحجامة للرجال.. علاج سحري لا مثيل له

إدمان استنشاق البنزين خطير.. إليك طرق التخلص منه وفق طبيب (المصدر: Pexels)
صحة

إدمان استنشاق البنزين خطير.. إليك طرق التخلص منه وفق طبيب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي يونيو 2026
يونيو 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي يونيو 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026