mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

الكسل الرقمي- مصدر الصورة freepik
الصحة النفسية

كل ما تريد معرفته عن الكسل الرقمي ومخاطره على المدى البعيد وفق اختصاصية

النوم والتخلص من دهون البطن
رشاقة وتغذية

أفضل شكل للنوم للتخلص من دهون البطن

امرأة في عيادة الطبيب
الصحة العامة

كيف يمكننا أن نعيش بصحة أفضل؟ طبيب يشرح سر التحوّل من علاج المرض إلى منعه

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

الكسل الرقمي- مصدر الصورة freepik
الصحة النفسية

كل ما تريد معرفته عن الكسل الرقمي ومخاطره على المدى البعيد وفق اختصاصية

النوم والتخلص من دهون البطن
رشاقة وتغذية

أفضل شكل للنوم للتخلص من دهون البطن

تطبيق صحتك
الصحة العامة

وزارة الدفاع السعودية تبدأ المرحلة الأولى من برنامج التحول الصحي الرقمي بإطلاق تطبيق"صحّتك"

امرأة في عيادة الطبيب
الصحة العامة

كيف يمكننا أن نعيش بصحة أفضل؟ طبيب يشرح سر التحوّل من علاج المرض إلى منعه

أطعمة يجب تجنّبها في الأسبوع الأخير قبل الزواج Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أطعمة يجب تجنّبها في الأسبوع الأخير قبل الزواج لبشرة مشرقة وبطن مسطح

نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي Image By Freepik
الصحة العامة

نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من المشاكل الهضمية

حذارِ استعمال معجون الطماطم بعد إزالة العفن
رشاقة وتغذية

حذارِ استعمال معجون الطماطم بعد إزالة العفن تجنّباً لخطر التسمم

الشعار الرسمي لوزارة الصحة السعودية
الصحة العامة

إنجازات الصحة السعودية خلال أسبوع.. أهمها اعتماد 16 مدينة سعودية كمدن صحية

سيدة تعاني من أعراض الإنفلونزا الجديدة 2025 Image By Freepik
الصحة العامة

أسباب وأعراض الإنفلونزا الجديدة 2025

كوني صديقة نفسك أولاً- المصدر: pexels-karola-g
الصحة النفسية

كيف تصبحين صديقة نفسكِ الأولى؟.. خطوات لتحقيق العافية النفسية وفق اختصاصية

امرأة ترتدي كمامة- المصدر:Pexels-polina-tankilevitch
الصحة العامة

هل إصابات كوفيد-19 في الحمل زادت حالات التوحد؟

الزبادي غني بالبريبيوتيك- المصدر: pexels-any-lane
رشاقة وتغذية

أطعمة غنية بالبكتيريا النافعة وفوائدها للجسم وفق اختصاصية

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025