mena-gmtdmp

صحة

تنوع الطعام يفتح الشهية الفاكهة والخضروات.. لكل لون فائدته
صحة

تنوع الطعام يفتح الشهية الفاكهة والخضروات.. لكل لون فائدته

تقنية جديدة تساعدكِ على النوم خلال 60 ثانية فقط..جربيها للتخلص من الأرق (المصدر: Freepik)
صحة

الأرق: تقنية جديدة تساعدكِ على النوم خلال ثوانٍ معدودة

حالة حزن (المصدر: pexels)
صحة

الفرق بين الحزن والاكتئاب كبير جداً.. اكتشفيه لتقومي بما يلزم

اكتشاف 25 نوعاً من السرطان من خلال اختبار دم واحد.. قريباً (المصدر: Pexels)
صحة

اكتشاف 25 نوعاً من السرطان من خلال اختبار دم واحد.. قريباً

أعراض الجيوب الأنفية بالتفصيل وخيارات العلاج وفقًا لكل حالة (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض التهاب الجيوب الأنفية بالتفصيل.. والخيارات العلاجية

تسارع ضربات القلب (المصدر: pexels)
صحة

أسباب ضربات القلب السريعة من دون مجهود عديدة.. بعضها خطير

pexels -عصير الخوخ يعمل على تهدئة الالتهابات الداخلية التي قد تحدث بسبب ضربة الشمس
صحة

مشروبات صحية لعلاج ضربات الشمس

الدورة الشهرية الغزيرة أو غير المنتظمة.. ما هي أسبابها؟  (المصدر: Shutterstock)
صحة

الدورة الشهرية الغزيرة أو غير المنتظمة.. ما هي أسبابها؟ 

علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم (المصدر: Freepik)
صحة

علاج الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم.. طبّقيه فوراً

أمراض العين.. احذري هذا العامل يمكن أن يسبب لك العمى  (المصدر: pexels )
صحة

أمراض العين.. احذري هذا العامل يمكن أن يسبب لك العمى 

فوائد شعر الذرة للنساء (المصدر: Shutterstock)
صحة

فوائد شعر الذرة للنساء خارقة للصحة.. لا تتخلصي منه بعد اليوم

أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية في الجسم خفية.. وتتطلب الفحص الدوري (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية في الجسم قد تكون خفية.. قومي بالفحص الدوري

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أبريل 2026
أبريل 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026