mena-gmtdmp

صحة

نصائح غذائية للحجاج.. تقيهم من الاضطرابات المعوية التي تفسد الحج (المصدر: Shutterstock)
صحة

نصائح غذائية للحجاج.. تقي من الأمراض المعدية والاضطرابات المعوية

تمارين التأمل والاسترخاء مختلفة تماماً. (المصدر: Pexels)
صحة

تمارين التأمل والاسترخاء مختلفة تماماً.. تعرّفي على كل منهما

أسباب تورم أصابع القدم في الصيف..وطرق العلاج الفعّالة (المصدر: Freepik)
صحة

أسباب تورم أصابع القدم في الصيف.. وطرق العلاج الفعّالة

للرجال: علامات تنذر بمخاطر صحية كبيرة توجب الفحص المبكر (المصدر: Pexels )
صحة

للرجال: علامات تنذر بمخاطر صحية كبيرة توجب الفحص المبكر

أعراض نقص الحديد وفيتامين دي (المصدر: Shutterstock)
صحة

أعراض نقص الحديد وفيتامين دي.. وأبرز مصادرهما الغذائية

أفضل مشروب ساخن للزكام والحلق..فعّال للتعافي سريعًا (المصدر: Freepik)
صحة

أفضل مشروب ساخن للزكام والحلق.. فعّال للتعافي سريعاً

التهاب فروة الرأس في الصيف Cosmetic Medicine Scalp Eczema
صحة

التهاب فروة الرأس في الصيف Cosmetic Medicine Scalp Eczema

أعراض فوبيا الدم خطيرة.. تغلبي عليها بالعلاج (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض فوبيا الدم خطيرة.. تغلبي عليها بالعلاج الملائم

في اليوم العالمي للتبرع بالدم: أهمية التبرع لحماية الصحة وإنقاذ الآخرين (المصدر: Freepik)
صحة

ماذا يحدث في الجسم عند التبرع في الدم؟ في اليوم العالمي للتبرع بالدم

أهم التطعيمات في الحج 2023 (المصدر: Pexels)
صحة

أهم التطعيمات في الحج 2023.. وفق السلطات في المملكة

في يوم الاستحمام العالمي..أيهما أكثر فائدة للجسم الاستحمام ليلاً أم نهاراً؟ (المصدر: Freepik)
صحة

أيهما أكثر فائدة للجسم الاستحمام ليلاً أم نهاراً؟ في يوم الاستحمام العالمي

استنشقي هواء نقياً (المصدر: pexels)
صحة

كيف تحافظين على هدوئك النفسي طوال الوقت؟.. خطوات فاعلة للعروس خصوصاً

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أبريل 2026
أبريل 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026