mena-gmtdmp

صحة

تأثير الشوكولاتة على الحالة النفسية
صحة

تأثير الشوكولاتة على الحالة النفسية كبير.. قد يهم كل عروس

يمد الديتوكس الجسم بالفيتامينات
صحة

نصائح للديتوكس بعد العيد

الحزن -مصدر الصورة envato
صحة

كيف يؤثر الحزن في الصحة؟

مرض السكري (المصدر: pexels )
صحة

3 عادات غذائية تجعلك عرضة للإصابة بمرض السكري 2.. وفق دراسة

أنشطة لرفع معدل التركيز وتقوية الذاكرة
صحة

أنشطة لرفع معدل التركيز وتقوية الذاكرة

كيف تحافظين على صحة أسنانك في عيد الفطر؟ «المصدر: Adobe.Stock»
صحة

كيف تحافظين على صحة أسنانك في عيد الفطر؟.. إرشادات ونصائح

فوائد الكمون للصحة كبيرة جداً (المصدر: Pexels )
صحة

فوائد الكمون الصحية.. رائع للحصول على بطن أملس

فوائد ومضار الاستحمام اليومي «الصورة من pexels»
صحة

فوائد ومضار الاستحمام يومياً.. قد لا تخطر على بال أحد

يعاني الكثيرون من اضطرابات النوم بعد رمضان- مصدر الصورة: موقع freepik
صحة

5 طرق لمعالجة اضطرابات النوم والأرق بعد رمضان

أسباب الشعور بحرقة المعدة في عيد الفطر (المصدر: Shutterstock)
صحة

أسباب الشعور بحرقة المعدة في عيد الفطر ونصائح فعّالة لتجنبها

نصائح للحفاظ على صحة مريض السكري في العيد (المصدر: Shutterstock)
صحة

كيف يحافظ مريض السكري على صحته في عيد الفطر؟.. طبيب يجيب

علاج الإمساك ببعض التغييرات
صحة

نصائح للوقاية من الإمساك في عيد الفطر.. طبّقيها لراحة تامّة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أبريل 2026
أبريل 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026