mena-gmtdmp

صحة

علاج توتر العضلات بسبب القلق بسيط.. لا تتغاضي عن تطبيقه (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

علاج توتر العضلات بسبب القلق ليس صعباً.. طبّقيه لتجنّب الألم

‫الفوائد النفسية للصيام (المصدر: pixabay.com)
صحة

فوائد الصيام لصحتك النفسية.. لا يمكن توقعها على الإطلاق

لماذا يتكون قطن في سرة البطن؟ (المصدر: Freepik)
صحة

لماذا يتكون قطن في سرة البطن؟.. أسباب كثيرة محتملة

جهاز فحص مستوى السكر (الصورة من pexels)
صحة

علاج انخفاض السكر في رمضان.. طبّقيه فوراً لتجنّب الغيبوبة

أعراض الاكتئاب الصامت خطيرة.. تنبهي لها جيداً (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أعراض الاكتئاب الصامت خطيرة.. ربما لم تسمعي بها من قبل

أمراض القلب والسمنة (المصدر: pexels)
صحة

السمنة وأمراض القلب.. مشاكل ضخمة لناحية التشخيص والعلاجات

العلاقة بين صيام رمضان والهرمونات الأنثوية
صحة

العلاقة بين صيام رمضان والهرمونات الأنثوية

تمارين يوغا لعلاج أوجاع الأكتاف والرقبة
صحة

تمارين يوغا لعلاج أوجاع الأكتاف والرقبة

كم كوباً من الماء يجب شربه يومياً في رمضان؟ (المصدر: Freepik)
صحة

كم كوباً من الماء يجب شربه يومياً في رمضان؟.. تناولي ما يلزم

أضرار النوم على البطن عديدة..تجنبيه لصحة عظامكِ (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أضرار النوم على البطن عديدة.. تجنبيه لصحة عظامكِ

فوائد ركوب الخيل النفسية لا تُحصى.. لا تترددي في تجربتها (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

فوائد ركوب الخيل النفسية لا تعد ولا تُحصى

سرطان الجلد (المصدر: Pexels)
صحة

علامات إنذار مبكر لسرطان الجلد.. اكتشفيها فوراً لتنقذي حياتك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026