mena-gmtdmp

صحة

بذور العنب تقلل من خطر الاصابة بامراض القلب
صحة

حاربي الشيخوخة في عام 2022 بمستخلص بذور العنب

كيف تستقبلين العام الجديد بسعادة؟
صحة

مجموعة نصائح رائعة لاستقبال العام الجديد بتفاؤل وسعادة 

تمارين لعلاج ضيق التنفس في البيت
صحة

تمارين لعلاج ضيق التنفس في البيت

لن تصدقي ما سيحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يومياً 
صحة

لن تصدقي ما سيحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يومياً 

بنسبة 85%.. لقاح يقلل من دخول المصابين بأوميكرون للمستشفيات
صحة

بنسبة 85%.. لقاح يقلل من دخول المصابين بأوميكرون للمستشفيات

تأثير الهواء الملوث على الصحة النفسية
صحة

تأثير الهواء الملوث على الصحة النفسية خطير جداً

فوائد ماء زمزم على الريق
صحة

فوائد ماء زمزم على الريق لا تصدق

حمامات الساونا تحمي من الزهايمر ولكن هل هي مسموحة للجميع؟
صحة

حمامات الساونا تحمي من الزهايمر ولكن هل هي مسموحة للجميع؟

مريض السكري:  طرق لإدارة مرضه في احتفالات العام الجديد 2022
صحة

مريض السكري: طرق لإدارة مرضه في احتفالات العام الجديد 2022

بروتين مصل اللبن
صحة

مصل اللبن يساعد على خفض الكوليسترول وضبط السكر في الدم 

أعراض ارتفاع ضغط الدم والنسب الطبيعية في سن الـ 60
صحة

أعراض ارتفاع ضغط الدم والنسب الطبيعية في سن الـ 60

أعراض الضغط النفسي وطرق علاجه
صحة

أعراض الضغط النفسي وطرق علاجه

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026