mena-gmtdmp

صحة

التنفس العميق طريق فعالة للحد من التوتر- المصدر freepik
صحة

التقنيات الفعالة للحدّ من التوتر والقلق.. بسيطة وفعّالة

امرأة تقيس ضغط الدم لدى طبيبة - المصدر freepik
صحة

طرق الوقاية من ضغط الدم المرتفع عند النساء لتجنّب التبعات الصحية الخطيرة

هناك عوامل نفسية عديدة تؤدي إلى ظهور أعراض جسدية مثل الوخز Image by stefamerpik on Freepik
صحة

أسباب الوخز في الجسم جسدية ونفسية: اختصاصية علم النفس تشرح

السكري من النوع 2 يرتبط بالسمنة - المصدر freepik
صحة

كيفية حماية النساء من الإصابة بالسكري من النوع 2

فوائد الشوكولاتة الداكنة لا حدود لها
صحة

فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة لصحة القلب وتعزيز الذاكرة وفق اختصاصية

علاج الندوب بعد التجميل بسرعة وفعالية
صحة

علاج ندبات جروح عملية تجميل الأنف وفق طبيب أمراض جلدية وتجميل

يعمل المغنيسيوم بالترمس في الحفاظ على كثافة العظام الصحية
صحة

فوائد الترمس للعظام والحفاظ على كثافتها وفق طبيبة

الفرق بين التهاب المفاصل والروماتيزم بالتفصيل
صحة

الفرق بين التهاب المفاصل والروماتيزم بالتفصيل

أهمية المكسرات للصحة النفسية: فوائد لا غنى عنها
صحة

أهمية المكسرات للصحة النفسية: فوائد لا غنى عنها

شاي اليانسون -المصدر freepik
صحة

أهم فوائد اليانسون لتهدئة الأعصاب والنوم العميق

التحضير لتنظير القولون بأبسط الطرق
صحة

تنظير القولون ضرورة في هذه السن ونصائح طبيب لتسهيل تحضير الأمعاء 

التغذية والغذاء هي عملية تحويل الطعام إلى طاقة لإمداد الجسم وأنسجته باحتياجاته
صحة

كيفية الحصول على العناصر الغذائية الضرورية للجسم وفق طبيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
ديسمبر 2025

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026