mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

لقاحات أساسية قد تحتاجها بعد سن الثلاثين
صحة

لقاحات أساسية قد تحتاجينها بعد سن الثلاثين: تعزيز المناعة والوقاية الذكية

رشاقة وتغذية

شرب الكمون الحب.. فوائد عظيمة أهمها انقاص الوزن - المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

شرب الكمون الحَب.. فوائد عظيمة أهمها إنقاص الوزن والحصول على نتائج صحية فعّالة

فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون
رشاقة وتغذية

فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.. الحقيقة العلمية وراء الأطعمة الذكية للتنحيف

كيف تحرقين الدهون في 20 دقيقة فقط من المنزل؟-(المصدر: stock.adobe)
رشاقة وتغذية

كيف تحرقين الدهون في 20 دقيقة فقط من المنزل وفق أحدث الدراسات

الأكثر مشاهدة

الأحدث

ما هو رجيم مقاومة الأنسولين؟
رشاقة وتغذية

ما هو رجيم مقاومة الأنسولين؟

تمارين تقوية عضلة القلب
رشاقة وتغذية

تمارين تقوية عضلة القلب

 استشاري جلدية يوضح أن شد شعر الفتيات عند تسريحه له آثار ضارة
صحة

 استشاري جلدية يوضح أن شد شعر الفتيات عند تسريحه له آثار ضارة

مركز أبوظبي للصحة العامة. الصورة من "وام"
صحة

"أبوظبي للصحة العامة" يصدر نظام الصحة العامة والصحة الوقائية

أفضل رجيم للعروس برأي اختصاصية تغذية متمرسة
رشاقة وتغذية

أفضل رجيم للعروس برأي اختصاصية تغذية متمرسة

عقار "إيفوشيلد"
صحة

دراسة للأدلة الميدانية في أبوظبي لتقييم تأثير عقار إيفوشيلد على المرضى ذوي المناعة الضعيفة

10 أطعمة يجب تبنيها للحفاظ على العضلات بعد سن الخمسين
صحة

10 أطعمة يجب تبنيها للحفاظ على العضلات بعد سن الخمسين

شرب الماء: ما هو أفضل وقت لتجنّب ارتفاع السكر في الدم؟
صحة

شرب الماء في هذه الأوقات يجعلك عرضة لداء السكري

فوائد الريحان للقولون
صحة

فوائد الريحان للقولون بالغة الأهمية

أنواع الفوبيا عديدة.. تعرفي عليها
صحة

أنواع الفوبيا عديدة.. اكتشفيها

علامات نقص فيتامين إي عند النساء
صحة

علامات نقص فيتامين إي عند النساء.. لا تستهيني بها

فوائد خل التفاح للأعصاب
رشاقة وتغذية

فوائد خل التفاح للأعصاب لا تقدر بثمن

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026