كيلي اوزبورن(27 عامًا) مقدمة البرامج، مصممة الأزياء، الممثلة و المغنية البريطانية التي خسرت الوزن واستعادته عدّة مرّات في الماضي تتمتع اليوم بقامة رشيقة باعتمادها تقنية جديدة في الأكل .
التقنية تعتمد على اختيار الأطباق بلون مغاير للون الطعام الذي تحتويه لأن الأكل من طبق يحمل اللون نفسه للطعام يزيد كمية ما نأكله بنسبة 20%.و بعد خمسة أشهر على البدء بالتقنية الجديدة بدت النتائج واضحة للجميع.
تظن اوزبورن أن الأمر ممتع فهي تصطحب أطباقها معها أينما حلّت كما تؤكّد أن الأمر ساعدها على تخفيض وزنها و الحفاظ عليه على عكس الأنظمة الغذائية الأخرى لتي وصفتا بالبدع: " جرّبت كل أنواع الدايت و لم ينجح الأمر"
استطاعت كيلي خسارة ما يقارب 27 كيلوغرامًأ خلال عامين و الحصول على قوام رشيق حتى أنها أصبحت قادرة على ارتداء قمصان ممصمة للأطفال و تقول " يظن الناس أنني ضخمة لكنهم لا يدركون أنني أرتاد محلات GAP للاطفال لأشتري القمصان.
التقنية تعتمد على اختيار الأطباق بلون مغاير للون الطعام الذي تحتويه لأن الأكل من طبق يحمل اللون نفسه للطعام يزيد كمية ما نأكله بنسبة 20%.و بعد خمسة أشهر على البدء بالتقنية الجديدة بدت النتائج واضحة للجميع.
تظن اوزبورن أن الأمر ممتع فهي تصطحب أطباقها معها أينما حلّت كما تؤكّد أن الأمر ساعدها على تخفيض وزنها و الحفاظ عليه على عكس الأنظمة الغذائية الأخرى لتي وصفتا بالبدع: " جرّبت كل أنواع الدايت و لم ينجح الأمر"
استطاعت كيلي خسارة ما يقارب 27 كيلوغرامًأ خلال عامين و الحصول على قوام رشيق حتى أنها أصبحت قادرة على ارتداء قمصان ممصمة للأطفال و تقول " يظن الناس أنني ضخمة لكنهم لا يدركون أنني أرتاد محلات GAP للاطفال لأشتري القمصان.
