mena-gmtdmp

ريما لمع بزيع

اليوم العالمي لمرض باركنسون
الصحة العامة

كل ما تريد معرفته عن مرض باركنسون في يومه العالمي   

لتنعمي بالنشاط والحيوية في عيد الفطرعليك بتناول بعض العصائر الطبيعية
رشاقة وتغذية

3 وصفات طبيعية لتنعمي بالنشاط والحيوية في عيد الفطر

الحفاظ على صحة الكلى وتنظيف الجسم من السموم
الصحة العامة

أطعمة تساعد على تنظيف الكلى.. لا تتخلي عنها للتخلص من السموم

نصائح اختصاصية لصحة جيدة في عيد الفطر
الصحة العامة

نصائح غذائية لإدارة الوزن وتجنّب المشاكل الصحية في عيد الفطر وفق اختصاصية

في يوم الصحة العالمي نصائح اختصاصية لصحة ممتازة
الصحة العامة

كيف تهتم بصحتك في يوم الصحة العالمي؟ اختصاصية تتحدث

تخلصي من التوتر والقلق ببعض التقنيات
الصحة النفسية

التوتر والقلق: أربع تقنيات لتخفيف الحالة وِفق طبيب أعصاب

الاحلام
الصحة النفسية

الأحلام.. اكتشفي ماذا يحدث في الدماغ أثناء النوم؟

نصائح لتجنّب انتفاخ البطن وعسر الهضم في عيد الفطر
الصحة العامة

كيف تحمين نفسكِ من انتفاخ البطن في عيد الفطر؟ اختصاصية تغذية تجيب

امرأة تشعر بتصلب الكتف
الصحة العامة

الكتف المتيبس: نصائح طبيب جرّاح لمساعدة المصابين

جرّبي هذا النظام الغذائي لصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

لصحة عقلية ونوم أفضل.. إليكِ هذا النظام الغذائي 

 اليوم العالمي للتوحد: اختصاصية تتحدث عن أهمية برامج تدريب الأهل لتمكين أطفال التوحد 
الصحة النفسية

 اليوم العالمي للتوحد: اختصاصية تتحدث عن أهمية برامج تدريب الأهل لتمكين أطفال التوحد 

هل يجب تجنّب النشويات في وجبة العشاء؟
رشاقة وتغذية

لخسارة الوزن.. هل يجب حذف الكربوهيدرات من وجبة العشاء؟

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025