mena-gmtdmp

ريما لمع بزيع

الأورام الليفية الرحمية حميدة ولكن قد تسبب العقم
الصحة العامة

الأورام الليفية الرحمية: علاج جديد لا يعتمد على الجراحة

امرأة تشعر بالاكتئاب والحزن
الصحة النفسية

الاكتئاب العصبي: 10 أعراض حاسمة للمرض تنبّهي لها

نقص فيتامين دال الشديد يجعلك عرضة لأمراض القلب
الصحة العامة

أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء.. خطيرة للغاية

تخلَّي عن هذه العادات لحرق دهون البطن
رشاقة وتغذية

أسوأ 8 عادات تمنعك من حرق دهون البطن.. وفق مدرِّب محترف

احذري من انقطاع التنفس أثناء النوم فقد يجعلك عرضة لأمراض خطيرة
الصحة العامة

انقطاع التنفس الليلي: آثاره خطيرة على الصحة إذا لم يُعالج 

اجعلي الرياضة أولوية لتحمي قلبك
الصحة العامة

صحة القلب: هذه العادة تفيد النساء أكثر من الرجال

نظام غذائي صحي يحارب اكتئاب الشتاء ويجعلك سعيدة
الصحة النفسية

هذه الأطعمة ستجعلك سعيدة.. باشري بإعداد طبقك منها

خفض الكولسترول ضروري لحماية صحة القلب
الصحة العامة

طبيب يوصي بـ5 أغذية لخفض الكولسترول في الدم

اكتشفي سرطان الثدي باكراً
الصحة العامة

صحة الثدي خلال انقطاع الطمث.. هكذا تعتنين بها لتجنّب الأمراض الخطيرة

رياضة التايكواندو مهمة للجسم والعقل
رشاقة وتغذية

فوائد رياضة التايكواندو.. لن تصدقي ما تقرأين عنها

الهوكي تجلب لك العديد من الفوائد الجسدية والنفسية
رشاقة وتغذية

فوائد رياضة الهوكي لا تقف عند حدود: فكري من الآن بمزاولتها

مريض السكري: قريباً قطعة شوكولاتة ستحل محل حقن الأنسولين
الصحة العامة

مريض السكري: قريباً قطعة شوكولاتة ستحل محل حقن الأنسولين

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025