mena-gmtdmp
عفت شهاب الدين

عفت شهاب الدين

محررة صحة

فوائد البطاطس المسلوقة لكمال الأجسام وتخلّصك من زيادة الوزن تبعاً لاختصاصية
رشاقة وتغذية

فوائد البطاطس المسلوقة لكمال الأجسام وخسارة الوزن وفق اختصاصية

للتنحيف وحرق الدهون اشربي القهوة الخضراء.. وفق طبيبة
رشاقة وتغذية

للتنحيف وحرق دهون البطن اشربي القهوة الخضراء.. بتوصية من طبيبة

تناولي هذه الصنوف الغذائية في الأعياد لوزن صحي برأي دكتورة تغذية
رشاقة وتغذية

تناولي هذه الأطعمة في الأعياد والفترة التي تليها لجسم رشيق وفق طبيبة

فوائد عسل الطلح رائعة لخسارة الوزن وتنظيم مستوى السكر وفق طبيبة
رشاقة وتغذية

فوائد عسل الطلح لخسارة الوزن وتنظيم مستوى السكر.. وفق طبيبة

أفكار لوجبة فطور تساعد في إنقاص الوزن.. لا تهمليها مع دكتورة تغذية
رشاقة وتغذية

أفكار لوجبة فطور تساعد في إنقاص الوزن.. إعتمديها في 2024

منسّق حفلات الزفاف العالمي الفخمة طوني بريس
منزل وديكور

منسق حفلات الزفاف طوني بريس: أسلوبي يجمع بين العربي والأجنبي

ما هي فوائد البرتقال الأحمر وما هي أضراره.. طبيبة تغذية تجيب
الصحة العامة

ما هي فوائد البرتقال الأحمر وما هي أضراره.. طبيبة تجيب

فوائد قشر اللوز للنساء لا تتخلي عنها لغناها بالألياف بوصف اختصاصية
رشاقة وتغذية

فوائد قشر اللوز للنساء ثمينة للغاية.. اختصاصية تغذية تشرح

طرق التخلص من الماء الزائد في الجسم.. مع اختصاصية تغذية
الصحة العامة

طرق التخلص من الماء الزائد في الجسم.. وفق اختصاصية تغذية

أسباب الغثيان بعد التمرين.. منها اضطراب الجهاز الهضمي.. عالجيها مع اختصاصية تغذية
الصحة العامة

أسباب الغثيان بعد التمرين.. إليك العلاج وفق اختصاصية تغذية

حصاد العام 2023 : أكثر أنواع الرجيم انتشاراً بوصف اختصاصية تغذية
رشاقة وتغذية

حصاد العام: اكتشفي أكثر أنواع الرجيم انتشاراً في عام 2023

هل مادة الألمنيوم في مزيل العرق تسبب السرطان؟ نعم لاحتوائها على الـ"PVC"
الصحة العامة

هل مادة الألمنيوم في مزيل العرق تسبب السرطان؟.. اختصاصية تجيبك

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025