mena-gmtdmp
عفت شهاب الدين

عفت شهاب الدين

محررة صحة

رجيم الكيميائي الثلاثي (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

الرجيم الكيميائي الثلاثي وفق اختصاصية تغذية.. مفيد للعروس

نظام رجيم للموظفين (المصدر: Shutteratock)
رشاقة وتغذية

نظام رجيم للموظفين.. مهمٌ جداً في خسارة الوزن

فوائد وأضرار القهوة الإسبريسو (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

فوائد وأضرار القهوة الإسبريسو.. طبيبة تغذية تتحدث بالتفصيل

بذور الكرفس للتنحيف (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

بذور الكرفس للتنحيف رائعة برأي اختصاصية.. خصوصاً للعروس

حقيبة من جيورجيو أرماني Giorgio Armani (الصورة من موقع Launchmetrics/Spotlight ©)
أزياء

حقائب عصرية لإطلالة أنيقة في اليوم الوطني السعودي

فستان سهرة كلوش من ألين «Alyne» «الصورة من موقع Launchmetrics/Spotlight ©»
عبايات وأزياء محجبات

موديلات فساتين سهرة كلوش للمحجبات لإطلالة بلمسة رومانسية

الرجيم الصاروخي (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

الرجيم الصاروخي أو رجيم بيفرلي هيلز الجديد.. خسارة وزن سريعة

فوائد التين المجفف المنقوع بزيت الزيتون (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فوائد التين المجفف المنقوع بزيت الزيتون.. سوف تصدمك

فساتين مسائية للمحجبات من هانوم أيداش Hanum Aidash (الصورة من موقع Launchmetrics/Spotlight ©)
عبايات وأزياء محجبات

موديلات فساتين مسائية أنيقة للمحجبات لخيار ناجح في مناسباتك

رجيم سريع للتخلص من كيلوغرامات الصيف (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

رجيم سريع للتخلص من كيلوغرامات الصيف الزائدة وفق طبيبة

فوائد الصيام المتقطّع ومضاره. ولمن يصلح؟ (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فوائد الصيام المتقطّع ومضاره.. ومن الفئات التي تستفيد منه؟

سوزان تلحوق لـ«سيدتي.نت»: أي صفة مهما كانت هي قيد وتكبيل
ثقافة وفنون

سوزان تلحوق لـ«سيدتي.نت»: أي صفة هي تكبيل ومحدودية تسجنني داخلها

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025