mena-gmtdmp

إيمان محمد

طول الأصابع يشي بصحتك النفسية
صحة

علامات في أصابع اليد تكشف عن اضطرابات نفسية

التدليك الرياضي يخفف ألم العضلات
صحة

فوائد التدليك الرياضي للتعافي.. مهمة جداً

يرتبط شعور الألم بالاكتئاب
صحة

العلاقة بين الألم والاكتئاب متبادلة.. إليك التفاصيل

آلام الركبة المفاجئة قد تكون بسبب الضغط عليها
صحة

أسباب لألم الركبة المفاجئ ربما تكون خطيرة.. فاستشيري الطبيب

يجب أن تثقي في معالجك النفسي حتى تتحسن حالتك
صحة

هل علينا إخبار المعالج النفسي بكل شيء؟.. إجابة علمية

تمارين الـ "بي تي" يجب أن تكون تحت إشراف متخصص
صحة

ما هي تمارين الـ"بي تي"؟.. اكتشفي أهميتها للتعافي

الابتكارات الطبية تعزز مستقبلاً أفضل
صحة

انطلاق معرض ومؤتمر الصحة العربي 2024 والسكري من أبرز المواضيع

يجب غسل الجرح على الفور حتى لا يتعرض للتلوث
صحة

كيفية علاج الجرح المفتوح لتجنّب العدوى الخطيرة

تقوس الظهر قد يكون مصحوباً بألم
صحة

أنواع تقوس الظهر والأسباب والعلاجات المتاحة

ألم الأذن أثناء البلع قد يكون ناتجاً من عدوى في الحلق
صحة

أسباب الشعور بالألم في الأذن عند البلع عديدة

فوائد تمارين الدراجة الثابتة تفوق التقديرات
رشاقة وتغذية

فوائد تمارين الدراجة الثابتة تفوق التقديرات

تحتاج الركبة بعد الجراحة إلى تمارين محددة لاستعادة عافيتها
صحة

تمارين لتقوية الركبة بعد الجراحة.. من الضروري الالتزام بها

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026