mena-gmtdmp

محمد فوزي

خطوات بسيطة للحفاظ على بشرتك في رمضان
عناية بالبشرة

خطوات بسيطة للحفاظ على بشرتك في رمضان

عين الجمل 630 سعراً حرارياً لكل 100 جرام منه- بكسليز
رشاقة وتغذية

تعرف على مقدار السعرات الحرارية في المكسرات 

نجوم بكوا على الهواء في برامج رمضان.. فما الأسباب؟!
مشاهير العرب

نجوم بكوا على الهواء في برامج رمضان.. فما الأسباب؟!

يوسف عثمان: مشاركتي في الكتيبة 101 شرف كبير وأتابع الصفارة والهرشة السابعة في رمضان
مشاهير العرب

يوسف عثمان: مشاركتي في الكتيبة 101 شرف كبير وأتابع الصفارة والهرشة السابعة في رمضان

يحتوي الخيار على العديد من الفتيامينات - بكسلز
الصحة العامة

فوائد سحرية للخيار في وجبة السحور

العرقسوس فيه 100 سعر حراري- بيكسلز
رشاقة وتغذية

السعرات الحرارية للمشروبات الرمضانية

إسعاد يونس صاحبة السعادة
مشاهير العرب

إسعاد يونس صاحبة السعادة

السحور- مصدر الصورة freepik
الصحة العامة

نصائح لتحضير وجبة سحور صحية

منال سلامة -تصوير يحيى أحمد
مشاهير العرب

منال سلامة: انتظروني بقوة بعد "الأصلي" ورمضان شهري المفضل للعبادة والدايت

أبناء النجوم ينافسون الآباء في رمضان
مشاهير العرب

أبناء النجوم ينافسون الآباء في رمضان

الحدود الآمنة للكافيين تقدر بنحو ٥٠ و٣٠٠ مللي جرام- freepik
الصحة العامة

تعرف على نسبة الكافيين في كل مشروب

رمضان يناسب الدايت المثالي- freepik
رشاقة وتغذية

نصائح لفقدان الوزن في رمضان

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي أبريل 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025