mena-gmtdmp

#أطباق جانبية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

نصائحَ غذائية لتفادي الأمراض وزيادة الوزن في رمضان
شباب وبنات

نصائحَ غذائية لتفادي الأمراض وزيادة الوزن في رمضان

الباطرش الحموي بالصور خطوة بخطوة
رشاقة وتغذية

الباطرش الحموي بالصور خطوة بخطوة

بف بيستري محشوة بدجاج بوفالو
رشاقة وتغذية

بف بيستري محشوة بدجاج بوفالو

سلطة خضراء بالصلصة الغنية
رشاقة وتغذية

سلطة خضراء بالصلصة الغنية

مسخن رولات بالصور خطوة بخطوة
رشاقة وتغذية

مسخن رولات بالصور خطوة بخطوة

السلمون المدخّن مع خس "الآيسبرغ"...سهل وسريع
رشاقة وتغذية

السلمون المدخّن مع خس "الآيسبرغ"...سهل وسريع

مائدة منوّعة ليوم الحب ...
رشاقة وتغذية

مائدة منوّعة ليوم الحب ...

جمبري مشوي بالأعشاب لعشاء يوم الحب
رشاقة وتغذية

جمبري مشوي بالأعشاب لعشاء يوم الحب

4 وصفات منتوعة للصفيحة باللحم
رشاقة وتغذية

4 وصفات منتوعة للصفيحة باللحم

البطاطس المقرمشة المشوية
رشاقة وتغذية

البطاطس المقرمشة المشوية

الحيدري (طبق مقبلات تركي) خطوة بخطوة
رشاقة وتغذية

الحيدري (طبق مقبلات تركي) خطوة بخطوة

طاجن السبانخ مع البيض
رشاقة وتغذية

طاجن السبانخ مع البيض

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025