mena-gmtdmp

#احتباس الماء

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

الحبحب منعش جداً في فضل الصيف- المصدر: pexels-annelies-brouw
رشاقة وتغذية

ما هي فوائد الحبحب؟ اختصاصية تغذية تُجيب

تورّم القدمين خلال الصيف
الصحة العامة

نصائح لتقليل تورّم القدمين خلال الصيف

حرق الدهون يتطلب اتباع حمية غذائية أولاً
رشاقة وتغذية

أعشاب طبيعية تُساعد على حرق الدهون بفعالية برأي اختصاصية

أسباب تورم إصبع القدم الكبير عديدة - المصدر:nensuria - Freepik
الصحة العامة

انتفاخ إصبع القدم الكبير.. أسباب عديدة وبعضها خطير

امرأة تتناول مشروبًا ساخنًا- المصدر freepik
الصحة العامة

مشروبات ساخنة مدرة للبول تحارب احتباس الماء في الجسم

فوائد التقليل من الملح والسكر كبيرة على الصحة
الصحة العامة

تجربتي مع فوائد التقليل من السكر والملح مذهلة

يمكن التخلص من الانتفاخ قبل الزفاف- المصدر freepik
الصحة العامة

للعروس: طرق التخلص من النفخة والحصول على بطن مسطح قبل الزفاف

يشكل الإفراط في تناول الملح خطراً كبيراً على الصحة
الصحة العامة

أعراض زيادة الأملاح في الجسم تجنَّبيها وفق طبيبة

خشونة الركبة وتجربتي معها
الصحة العامة

تجربتي في علاج خشونة الركبة بالتفصيل

صورة لامرأة تشعر بالغثيان
الحمل والولادة

متى ينتهي الغثيان عند الحامل؟ و8 طرق لعلاجه

أضرار تناول المثلجات للحامل
الحمل والولادة

أضرار تناول الحامل للمثلجات في الصيف.. وآثارها الجانبية

احتباس السوائل في الجسم
الصحة العامة

أسباب احتباس السوائل في الجسم وخطوات العلاج وفق خبيرة 

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025