mena-gmtdmp

#الارهاق

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

الأحدث

كيف تتجنّب العروس الإجهاد الجسدي في فترة التحضير؟ Image By Freepik
الصحة النفسية

كيف تتجنّب العروس الإجهاد الجسدي والنفسي في فترة التحضير؟

امرأة تشعر بالتعب
الصحة العامة

مؤشرات تحذيرية يرسلها جسمك لطلب الراحة.. لا تتجاهلينها

علامات التوحد عند النساء وطرق التأهيل والعلاج
الصحة النفسية

علامات التوحد عند النساء وطرق التأهيل والعلاج

حبوب الجنكة مهمة لتحسين الوظيفة الإدراكية
الصحة العامة

تجربتي مع حبوب الجنكة كانت ممتازة في تحسين الوظيفة الإدراكية

لماذا يختار الموظفون مغادرة وظائفهم بعد العيد؟
تطوير وتنمية

بعد العيد.. هل حان وقت الرحيل؟ 7 أسباب تدفعك للاستقالة فوراً

سيلينا غوميز في حفل توزيع جوائز نقابة ممثلي الشاشة السنوي الحادي والثلاثين في قاعة شراين في لوس أنجلوس (Selena Gomez at for the 31st Annual Screen Actors Guild awards at the Shrine Auditorium in Los Angeles). مصدر الصورة: Robyn Beck / AFP
سينما وتلفزيون

SAG 2025: سيلينا غوميز تظهر بنحافة ملحوظة وباميلا أندرسون تبدو مرهقة.. ماذا بهما؟

امرأة تعاني من التهاب القولون التقرُّحي Image By Freepik
الصحة العامة

تجربتي مع التهاب القولون التقرحي تستحق القراءة

أطعمة غنية بالفيتامين د
رشاقة وتغذية

كيف أرفع فيتامين د؟.. إليكِ الإجابة بالتفاصيل الدقيقة

تأثير الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية Image By Freepik
الصحة النفسية

تأثير مشاهدة الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية: هل تتحوّل إلى إدمان؟

شابة في جلسة علاج نفسي - المصدر freepik
شباب وبنات

الفرق بين الاكتئاب والحزن العابر بحسب اختصاصية

أسرار الاجتماعات المثمرة دون الشعور بالإرهاق
تطوير وتنمية

لماذا نشعر بالتعب بعد الاجتماعات؟ 5 أسرار لإدارة الاجتماعات دون إرهاق

خطوات عملية لتجنب الاحتراق الوظيفي والحفاظ على التوازن
تطوير وتنمية

كيف تتجنب الاحتراق الوظيفي؟ إشارات تحذيرية وحلول عملية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025