mena-gmtdmp

#البطيخ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

الحبحب منعش جداً في فضل الصيف- المصدر: pexels-annelies-brouw
رشاقة وتغذية

ما هي فوائد الحبحب؟ اختصاصية تغذية تُجيب

الفواكه ترفع مناعة الجسم
رشاقة وتغذية

أفضل 10 فواكه صيفية ترفع المناعة أنتِ بحاجة إليها

زراعة البطيخ بالسعودية
أخبار

تعرفوا على أهمية زراعة البطيخ في السعودية

5 فواكه صيفية لتزويد الجسم بما يحتاجه في الفصل الحار (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

5 فواكه صيفية لتزويد الجسم بما يحتاجه من مغذيات في الحرّ

فوائد البطيخ السبع التي لا تخطر على بال (المصدر: Pexels )
رشاقة وتغذية

فوائد البطيخ السبع التي لا تخطر على بال.. أكثري منه في الصيف

9 أطعمة "خارقة" تساعدك على البقاء في صحة جيدة.. لا تتخلي عنها (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

9 أطعمة "خارقة" تساعدك على البقاء في صحة جيدة.. لا تتخلي عنها

البطيخ مفيد للشعر- pexels
رشاقة وتغذية

فوائد مذهلة للبطيخ تعرف عليها

رجيم البطيخ والشمام
رشاقة وتغذية

رجيم البطيخ والشمام مذهل في خسارة الوزن.. خصوصاً للعروس

وزارة البيئة والمياة والزراعة
أخبار

"البيئة" تعلن حجم إنتاج البطيخ سنويا ونسبة الاكتفاء الذاتي في السعودية

فوائد الليكوبين للنساء "خارقة" خصوصاً للوقاية من السرطان والزهايمر (المصدر: Pexels )
الصحة العامة

فوائد الليكوبين للنساء "خارقة" خصوصاً للوقاية من السرطان والزهايمر

 لا ترمي قشور البطيخ بعد الآن.. حقائق صادمة عنها
الصحة العامة

 لا ترمي قشور البطيخ بعد الآن.. حقائق صادمة عنها

حمية البطيخ في الصيف
رشاقة وتغذية

حمية البطيخ في الصيف

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025