#التوتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2024
سبتمبر 2024

الأحدث

هوايات مشتركة بين الزوجين
علاقات زوجية

ما الهوايات التي يمكن أن يشترك فيها الزوجان؟

كيفية التعامل مع انقباضات الولادة
الحمل والولادة

كيفية التعامل مع انقباضات الولادة.. وطرق لتخفيف الآلام

النوم الجيّد يهيّئ الإنسان ليوم مثمر
الصحة العامة

7 أعشاب تساعد على النوم تعرّفي إليها مع طبيبة

أسباب الكمالية وتأثيراتها على الصحة النفسية
الصحة النفسية

السعي إلى الكمال والمثالية له تداعيات نفسية وفق اختصاصية

امرأة تفحص رقبتها لدى طبيبة - المصدر freepik
الصحة العامة

أسباب الشد العضلي في الرقبة والكتف وطرق التعامل معه

تكوين صداقات جديدة
شباب وبنات

كيفية التعرف إلى شخص بطريقة أفضل: اطرحي هذه الأسئلة

تنظيم الوقت من أهم الأساليب التي تُساعد على تخفيف التوتر Image by- freepik
الصحة النفسية

نصائح للتخلص من التوتر والخوف في أول أيام الجامعة وفق علم النفس

علم النفس يدرس ديناميكية التفاعل بين الإنسان والذكاء الاصطناعي
الصحة النفسية

فوائد الذكاء الاصطناعي للسفر مع اختصاصية نفسية

فقدان الدهون المستدام يتطلَّب التزاماً بنمط حياة صحي
رشاقة وتغذية

نصائح لتحقيق الخصر المثالي: دليل شامل وفق اختصاصية تغذية

للحالة النفسية أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية
الصحة النفسية

تأثير الحالة النفسية على انتظام الدورة الشهرية وفقاً لعلم النفس

يحسّن الشفاء الصوتي من المزاج وينشّط الدورة الدموية
الصحة العامة

العلاج بالصوت يزيل الطاقة السلبية المحبوسة في الجسم

صورة لثلاث فتيات يركبن العجل
أطفال ومراهقون

بمناسبة أولمبياد باريس 2024.. كيف تشجعين أطفالك على الحركة والنشاط؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2024
سبتمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024