mena-gmtdmp

#التوتر والعصبية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

إعادة برمجة الدماغ لا تعني إنكار الألم
صحة

إعادة برمجة الدماغ للتغلب على الألم: كيف تتم؟ إليكِ إجابة علم النفس

عوامل الزمالة السلبية التي تؤثر على بيئة العمل وتزيد من الضغوط النفسية
شباب وبنات

لماذا تتحوّل الزمالة إلى عبء أحيانًا؟ 6 مواقف لا تنساها بسهولة

صورة لأم تحمل طفلها بحنو
صحة الطفل

هل أترك طفلي الرضيع يبكي وحده ليلاً.. أم أُسارع بتلبية ندائه؟

صورة لمراهقة عصبية
أطفال ومراهقون

تجربتي مع عصبية ابنتي المراهقة و6 أخطاء يرتكبها الآباء.. فما هي؟

التحكم بالمشاعر فن يجب تعلمه (المصدر: pexels)
صحة

إدارة المشاعر السلبية: نصائح خبيرة للتخلص من المعاناة

بعض أعراض القلق الشائعة
شباب وبنات

طرق طبيعية لتقليل القلق

علاقة العصبية بالصوم في رمضان
صحة

علاقة العصبية بالصوم في رمضان

الشخصية الحساسة
شباب وبنات

صفات الشخصية الحساسة

أعراض وعلاج التوتر العصبي
صحة

أعراض وعلاج التوتر العصبي

التأثيرات النفسية التي قد تعانين منها بعد سن الأربعين
صحة

التأثيرات النفسية التي قد تعانين منها بعد سن الأربعين

نصائح لتجنب التوتر والعصبية في رمضان
صحة

نصائح لتجنب التوتر والعصبية في رمضان

كيفية التعامل مع الزوجة العنيدة والعصبية
شباب وبنات

كيفية التعامل مع الزوجة العنيدة والعصبية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026