mena-gmtdmp

#الرئتين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

الفجل الأبيض غني بالمغذيات الأساسية - المصدر freepk
رشاقة وتغذية

فوائد الفجل الأبيض غير متوقعة فلا تهملي تناوله

سيدة تطبخ طعاماً صحياً
رشاقة وتغذية

أهم العادات الصحية للحصول على جسم مثالي وفق اختصاصية

امرأة ترتدي كمامة للوقاية من مرض السل
الصحة العامة

طرق الوقاية من مرض السل لا تهملي تطبيقها

الربو التحسسي يسبّب ضيق في التنفس
الصحة العامة

الربو التحسسي الناتج عن التغير المناخي: أحدث العلاجات وفق طبيبة

أنواع وأسباب وأعراض داء الرئة الخلالي
الصحة العامة

أنواع وأسباب وأعراض داء الرئة الخلالي

علاج الماء على الرئة عند كبار السن.. اكتشفي المخاطر (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

علاج الماء على الرئة عند كبار السن.. اكتشفي المخاطر

تمرني واستنشقي هواءً نقيًا (المصدر: unsplash)
الصحة العامة

طرق بسيطة لتنظيف الرئتين.. تحتاجينها بقوة خصوصاً مع التلوث

تمارين لطرد البلغم وتقوية عضلات الصدر
رشاقة وتغذية

تمارين لطرد البلغم وتقوية عضلات الصدر وتحسين وظائف الرئتين

فوائد الهواء النقي للإنسان لا تُحصى.. احرصي على الحصول عليه يومياً (المصدر: Adobe.Stock)
الصحة العامة

فوائد الهواء النقي للإنسان.. الجسدية والنفسية لا تصدق

كيف استخدم ورق الجوافة للكحة؟ (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

كيف أستخدم ورق الجوافة للكحة وعلاج الأمراض الأخرى؟

اعراض السل الرئوي عند الكبار.. التشخيص والعلاج
الصحة العامة

أعراض السل الرئوي عند الكبار.. التشخيص والعلاج

أسباب الشهقة المستمرة عند الكبار
الصحة العامة

أسباب الشهقة المستمرة عند الكبار وطرق العلاج

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025