mena-gmtdmp

#السمنة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

امرأة تحمل هاتفها - المصدر: Pexels
الصحة العامة

تجربتي مع تقليص وقت استخدام الشاشات و4 فوائد صحية وفق الخبراء

صورة لأم تعبّر عن قلقها
أطفال ومراهقون

الوجبات السريعة سُم بطيء لأطفالنا: وتأثيرات أخرى على المناعة والنموّ!

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟
الصحة العامة

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟

السمنة خطر كبير على صحتك وصحة كبدك
الصحة العامة

جراحة السمنة وزراعة الكبد في آنٍ لها فوائد صحية طويلة الأمد

فوائد أوراق التين مشهورة بتحسين الهضم وخسارة الوزن Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد أوراق التين لخسارة الوزن وخفض الدهون الثلاثية والسكر وفق طبيبة

ارتفاع الكوليسترول من أكثر الأمراض صمتاً وخطورة- المصدر freepik
الصحة العامة

علامات تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

سيدة تعتمد العادات اليومية لتحمي صحتها من النوبات القلبية Image By Freepik
الصحة العامة

عادات يومية تحميكِ من النوبات القلبية تابعيها وفق طبيبة

صورة لحامل تشرب القهوة
الحمل والولادة

تأثير استهلاك القهوة أثناء الحمل و4 طرق للتخفيف منها تدريجياً 

أضرار السكر الأبيض عديدة.. تجنَّبيها للمحافظة على صحة جيدة -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أضرار السكر الأبيض لا تُحصى فقد حان الوقت للتوقف عن استهلاكه

سيدة تفكر في اختيار الأطعمة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

كيف تتجنّبين الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة للحفاظ على وزن ثابت؟ اختصاصية تفيدكِ

صورة لطفل يحمل الحديد تحت رعاية أمه
أطفال ومراهقون

تجربتي في إقناع طفلي بممارسة الرياضة والنشاط

عملية جراحية
أخبار

لأول مرة على مستوى المنطقة.. إنجاز طبي سعودي لمعالجة السمنة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025