mena-gmtdmp

#الطقس الحار

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

الأحدث

المشي في الحر لا يساعد على إنقاص الوزن- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

هل المشي في الحر يحرق سعرات أكثر؟ أم يرهق الجسم فقط؟

مجلس واسع بتصميم عصري فاخر مزين بنباتات داخلية نابضة بالحياة
منزل وديكور

3 نباتات منزلية تصمد في صيف الخليج وتمنح ديكورك لمسة حيوية

الشمس
أخبار

مربعانية القيظ تدخل الجزيرة العربية لمدة 40 يوماً.. أبرز المعلومات عنها والإرشادات اللازمة لمواجهة الحرارة

تورّم القدمين خلال الصيف
صحة

نصائح لتقليل تورّم القدمين خلال الصيف

فتاة تتناول البطيخ لترطيب الجسم في الصيف- مصدر الصورة freepik
رشاقة وتغذية

أفضل الأطعمة لحماية الجسم من الجفاف خلال الصيف.. لا تهمليها

علاج التعرق الشديد بطرق مختلفة
صحة

نصائح للتخلص من مشاكل التعرق على قدر من الفعالية

امرأة تعاني من صداع بسبب ضربة شمس
صحة

ضربة الشمس: طرق الوقاية والتعامل معها في ظل موجة الحر التي تضرب المنطقة

هذا ما يفعله الجفاف في الجسم (المصدر: Freepik)
صحة

هذا ما يفعله الجفاف في الجسم.. تجنبيه بشرب الماء لصحة أفضل

خيارات صحية في موسم الصيف الحارّ لتجنّب الجفاف وارتفاع حرارة الجسم (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

خيارات صحية في موسم الصيف الحارّ لتجنّب الجفاف وارتفاع حرارة الجسم

نفوق الأسماك
شباب وبنات

طوفان من الأسماك النافقة يغطي نهراً بالكامل

صورة لارتفاع درجات الحرارة في لندن
أخبار

إعلان حالة الاستنفار القصوى.. المملكة المتحدة تشهد ارتفاعا غير مسبوق في درجات الحرارة

صورة تعبيرية
أخبار

حيل لمواجهة حرارة الصيف في المنزل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026