mena-gmtdmp

#المشروبات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

معرض
أخبار

انطلاق معرض فوديكس 2025 بمشاركة 15 دولة بمدينة جدة الأسبوع القادم

اليوم العالمي للقهوة
ثقافة وفنون

في اليوم العالمي للقهوة 2025.. احتضان التعاون أكثر من أي وقت مضى

عبارات عن القهوة والحب
ثقافة وفنون

عبارات عن القهوة والحب

فوائد أوراق التين مشهورة بتحسين الهضم وخسارة الوزن Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد أوراق التين لخسارة الوزن وخفض الدهون الثلاثية والسكر وفق طبيبة

حلبة الخيل- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

فوائد حلبة الخيل للصحة لا تُقدر بثمن خصوصاً للقلب

مشروبات أثبتت كفاءتها في شدّ وتنحيف الجسم
رشاقة وتغذية

أفضل 5 مشروبات لشدّ الجسم والتنحيف تعرّفي إليها مع طبيبة تغذية

الإفراط في شرب الشاي يسبب العديد من الأمراض منها الأنيميا
صحة

فيديو.. الجانب الآخر للشاي: مخاطر قد تُهدد صحتك من الأنيميا للعقم

مشروبات تساعدك على خسارة الوزن
رشاقة وتغذية

مشروبات تساهم في حرق الدهون وتجربتي مع خل التفاح مذهلة

أفضل مشروب بعد التمرين لبناء العضلات وفق اختصاصية تغذية
رشاقة وتغذية

أفضل مشروب بعد التمرين لبناء العضلات وفق اختصاصية تغذية

فتاة تتعبد لله سبحانه وتعالى في مصلاها بالجامع
شباب وبنات

أبرز أخطاء النساء في رمضان

مشروب لحرق دهون البطن
رشاقة وتغذية

لبطن مسطح.. استبدلي القهوة الصباحية بهذا المشروب الحارق للدهون

صورة تعبيرية
أخبار

ماذا تعرف عن الباريستا في يومه؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026