mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

لون المخاط الأنفي يحدد العدوى -المصدر: freepik
الصحة العامة

ألوان مخاط الأنف تكشف نوع العدوى التي يواجهها جسمك

امرأة تتناول الموز - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الموز يومياً؟

فوائد العسل الطبيعي لصحة الجسم ومقاومة الأمراض Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد العسل الطبيعي لصحة الجسم ومقاومة الأمراض وفقاً لطبيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

لون المخاط الأنفي يحدد العدوى -المصدر: freepik
الصحة العامة

ألوان مخاط الأنف تكشف نوع العدوى التي يواجهها جسمك

امرأة تتناول الموز - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الموز يومياً؟

فوائد العسل الطبيعي لصحة الجسم ومقاومة الأمراض Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد العسل الطبيعي لصحة الجسم ومقاومة الأمراض وفقاً لطبيبة

ابدئي يومكِ بوجبة فطور غنية بالبروتين
الصحة العامة

صحتك قبل الخمسين تحتاج إلى عناية خاصة

امرأة تعاني من كثرة التفكير- المصدر: shutterstock
الصحة النفسية

هل العقل يحتاج إلى استراحة كالجسم؟ وكيف يتم ذلك؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

هل يجب شرب 8 أكواب ماء يوميًا؟
رشاقة وتغذية

هل يجب شرب 8 أكواب ماء يومياً؟.. اكتشفي الحقيقة العلمية

فوربس الشرق الأوسط كرمت نخبة من أبرز قادة الرعاية الصحية في منطقة الشرق الأوسط، تقديرًا لإسهاماتهم المتميزة في تطوير القطاع وتعزيز الابتكار والاستدامة
الصحة العامة

وزير الصحة السعودي يكرم قادة الرعاية الصحية بالشرق الأوسط ضمن فعاليات ملتقى فوربس للابتكار في الرعاية الصحية بالرياض

امرأة تعاني من حرقان في العين
الصحة العامة

علاج إجهاد العين في المنزل بتمارين بسيطة وسهلة

تجربتي مع الرياضة اليومية غيّرت النظرة نحو الحياة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الرياضة اليومية: كيف غيّرت طاقتي ومزاجي كلياً؟

ما هي التغذية الذكية ودورها في الوقاية من سرطان الثدي؟ Image By Freepik
الصحة العامة

التغذية الذكية ودورها في الوقاية من سرطان الثدي لتعزيز الصحة العامة.. وفق طبيبة

كيف تعيد الساونا برمجة دماغكِ؟ Image by pvproductions on Freepik
الصحة النفسية

كيف تعيد الساونا برمجة دماغكِ؟.. صلة علمية بين الاسترخاء والتغيير الذهني

إعادة تعريف مرحلة انقطاع الطمث: سن الأمل
الصحة العامة

إعادة تعريف مرحلة انقطاع الطمث.. سن الأمل

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025