mena-gmtdmp

#ضبط النفس

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

كيف تؤثر مشاعرك المكبوتة على حالتك النفسية؟ المصدر : Freepik
تطوير وتنمية

لماذا تُخفي عواطفك في العمل وتقتل نفسك ببطء؟ 5 حقائق صادمة

الفوضى الداخلية
شباب وبنات

هكذا يمكن تطوير الانضباط الذاتي والسيطرة على الفوضى الداخلية

نصائح تساعد على ضبط النفس

نصائح تساعد على ضبط النفس

كيفية التصرف بنضج.. إليكم هذه النصائح
شباب وبنات

كيفية التصرف بنضج.. إليكم هذه النصائح

بهذه الخطوات ستكونين صاحبة شخصية مميزة في كل شيء - Shutterstock
شباب وبنات

بهذه الخطوات ستكونين صاحبة شخصية مميزة في كل شيء

الصوت العالي
علاقات زوجية

صفات الزوج العصبي

كيفية التحكم فى مشاعرك
شباب وبنات

كيفية التحكم فى مشاعرك

خطوات بسيطة لتربية الأبناء وعقابهم..بالحب
أطفال ومراهقون

خطوات بسيطة لتربية الأبناء وعقابهم..بالحب

علامات تدل أنك لديك شخصية قوية
شباب وبنات

علامات تدل أنك لديك شخصية قوية

كيف تكون بالغًا ناضجًا عاطفياً؟
شباب وبنات

كيف تكون بالغًا ناضجًا عاطفياً؟

كيف تسيطرين على نفسك؟
شباب وبنات

كيف تسيطرين على نفسك؟

خطوات لحل المشاكل الزوجية المعقدة
شباب وبنات

خطوات لحل المشاكل الزوجية المعقدة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025