mena-gmtdmp

#عرق النسا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

الديسك قد يسبب آلاماً في الرقبة والظهر
صحة

الفرق بين الديسك وعرق النسا.. وطرق التشخيص والعلاج

العلاج القحفي العجزي الطبيعي.. فعّال لتحرير الجسم من الأمراض (المصدر: Pexels)
صحة

العلاج القحفي العجزي الطبيعي.. فعّال لتحرير الجسم من الأمراض

الوقاية من عرق النسا ممكنة (المصدر: pexels )
صحة

عرق النسا: إليك طرق الوقاية من الإصابة به وتجنّب الألم

أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى.. والعلاجات (المصدر: Shutterstock)
صحة

أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى.. والعلاجات المتاحة

علاج عرق النسا في الرجل اليمنى (المصدر: Freepik)
صحة

علاج عرق النسا في الرجل اليمنى.. بالتفاصيل الدقيقة

أعراض عرق النسا عند النساء وأسبابه وطرق العلاج (المصدر: Freepik)
صحة

أعراض عرق النسا عند النساء.. أسبابه والطرق العلاجية المتوفرة

"بعد إصابة "أديل" به.. ما هو "عرق النسا"؟
صحة

"بعد إصابة "أديل" به.. ما هو "عرق النسا"؟

LOS ANGELES, CA - FEBRUARY 12: Recording artist Adele performs onstage during The 59th GRAMMY Awards at STAPLES Center on February 12, 2017 in Los Angeles, California. Kevin Winter/Getty Images for NARAS/AFP KEVIN WINTER / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
مشاهير العالم

أديل مصابة بعرق النسا

مايك تايسون- الصورة من حسابه على إنستغرام
مشاهير العالم

مايك تايسون يكشف عن حالته الصحية والمرض الذي يعاني منه

عرق النسا: كل ما تودين معرفته، برأي طبيب
صحة

عرق النسا: كل ما تودين معرفته، برأي طبيب

أفضل تمارين لعلاج عرق النسا
رشاقة وتغذية

أفضل تمارين لعلاج عرق النسا

تمارين رياضية
رشاقة وتغذية

أهم التمارين العلاجية لمرض عرق النسا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026