mena-gmtdmp

#فوبيا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

كيف تتجاوز خوف التواصل عبر المكالمات الهاتفية بالعمل؟
تطوير وتنمية

7 نصائح لتقليل القلق عند الاتصال بالعملاء أو الزملاء

هل العودة إلى العمل تعني العودة إلى توتر الاجتماعات؟؟
تطوير وتنمية

هل تعاني من فوبيا الاجتماعات بعد العيد؟ 4 طرق للتعامل معها دون أن تُلاحظ

علاج فوبيا البحر بتمارين التنفس وتقنيات أخرى
الصحة النفسية

علاج فوبيا البحر بتمارين التنفس وتقنيات أخرى

رهاب الميادين نوع من القلق
الصحة النفسية

علاج رهاب الميادين بفاعلية ممكن من خلال بعض التقنيات

كيت ميدلتون تزور مركز تنمية الطفل بجامعة هارفارد (Catherine, Princess of Wales visits The Center on the Developing Child at Harvard University). مصدر الصورة: Paul Edwards-Pool/Getty Images/AFP
الصحة النفسية

كيت ميدلتون مصابة بالسرطان: ما هو أثر "الصدمة" النفسي عليها؟

علاج فوبيا الطيور بالتعرض التدريجي
الصحة النفسية

علاج فوبيا الطيور ممكن بطرق عديدة.. اكتشفيها

علاج فوبيا المرايا
الصحة النفسية

علاج فوبيا المرايا.. وطرق التعامل معها

هل تعانين من فوبيا الأشياء الضخمة؟ إليكِ طرق العلاج الفعّالة (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

هل تعانين من فوبيا الأشياء الضخمة؟ إليكِ طرق العلاج الفعّالة

كيف أتخلص من رهاب الهاتف؟ (المصدر: Adobe.stock)
الصحة النفسية

كيف أتخلص من رهاب الهاتف؟.. إليك الاستراتيجيات الفعّالة

أعراض رهاب السعادة (المصدر: Pexels )
الصحة النفسية

أعراض رهاب السعادة.. هل تعانين منها؟

فوبيا / مصدر الصورة freepik
الصحة النفسية

منها الحب والنوم.. تعرف إلى أغرب أنواع الفوبيا

الخوف من القيادة ليلا
سيارات

الخوف من القيادة أثناء الليل.. كيف تتغلب عليه؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025