mena-gmtdmp

#قرفة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

التدبير المنزلي: 8 نصائح للتخلص من روائح القلي
منزل وديكور

التدبير المنزلي: 8 نصائح للتخلص من روائح القلي

أطعمة حارقة للدهون في الرجيم اليومي
رشاقة وتغذية

أطعمة حارقة للدهون في الرجيم اليومي

6 طرق غريبة لخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

6 طرق غريبة لخسارة الوزن

أخبار الرجيم: 200 سعرة حرارية أو أقل للوجبات الخفيفة
رشاقة وتغذية

أخبار الرجيم: 200 سعرة حرارية أو أقل للوجبات الخفيفة

8 مجموعات من الأطعمة تتسبب بالانتفاخ بعد الإفطار
رمضان

8 مجموعات من الأطعمة تتسبب بالانتفاخ بعد الإفطار

رجيم السوائل للتخلص من دهون البطن
رشاقة وتغذية

رجيم السوائل للتخلص من دهون البطن

أقنعة مغذية لبشرة الحوامل
عناية بالبشرة

أقنعة مغذية لبشرة الحوامل

رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن

إقلي التفاح وزيّنيه بالسكر والبودرة
رشاقة وتغذية

إقلي التفاح وزيّنيه بالسكر والبودرة

سلطة الاناناس والفاكهة الغنية بالفيتامينات
رشاقة وتغذية

سلطة الاناناس والفاكهة الغنية بالفيتامينات

تعلّمي تحضير الكبّة بالصينية
رشاقة وتغذية

تعلّمي تحضير الكبّة بالصينية

طبق "لقمة القاضي" ذو الأصل اليوناني
رشاقة وتغذية

طبق "لقمة القاضي" ذو الأصل اليوناني

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025