mena-gmtdmp

#التوتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

الأحدث

فهم ارتفاع السكر في الدم وأسبابه - المصدر Image B
صحة

أهمية فهم مراحل ارتفاع السكر في الدم ودور الصحة النفسية وفق اختصاصية تغذية

Anemia Symptomatology فقر الدم وأعراضه النفسية - المصدر Image By Freepik
صحة

فقر الدم Anemia Symptomatology والتغيرات النفسية والسلوكية المرتبطة به

أبرز أسباب حرقان المعدة- المصدر Image by wayhomestudio on Freepik
صحة

أبرز أسباب حرقان المعدة: العادات اليومية غير الصحية

خطوات يومية بسيطة تحمي قلبكِ على المدى الطويل - المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

خطوات يومية بسيطة تحمي قلبكِ على المدى الطويل وفق اختصاصية

كيف تحمين نفسكِ من ضعف المناعة بطرق طبيعية؟ - المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

كيف تحمين نفسكِ من ضعف المناعة بطرق طبيعية؟ اختصاصية تغذية تجيب

السعادة تعزز المناعة- المصدر freepik
صحة

كيف تُغير السعادة كيمياء الجسم وتحسن الصحة؟

العروس تواجه الكثير من الضغوط قبل الزفاف- المصدر freepik
صحة

عروس العيد.. لماذا تتحول فرحة التحضير أحياناً إلى ضغط نفسي؟

صورة أم تحمل رضيعها
مولودك

هل يفهم الرضيع مشاعر أمه؟ وكيف يقرأ نبرة صوتها وتعابير وجهها ؟ إليك الإجابات

يميل الشباب إلى إخفاء الألم- المصدر freepik
شباب وبنات

الشباب والانهيار الصامت.. الأسباب وطرق المواجهة

مريض الضغط يجب أن يأخذ احتياطات قبل السفر - المصدر freepik
صحة

رحلات الطيران وارتفاع ضغط الدم: كيف تحمي قلبك وتستمتع بسفر آمن؟

كيفية تعزيز المناعة والاستعداد النفسي ليوم العمر
رشاقة وتغذية

طرق تعزيز المناعة والاستعداد النفسي ليوم الزفاف وفق اختصاصية

الكافيين من أسباب فقدان الطاقة- المصدر freepik
صحة

عادات يومية تدمر طاقتك دون أن تشعر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026