mena-gmtdmp

#السمنة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

فوائد أوراق التين مشهورة بتحسين الهضم وخسارة الوزن Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد أوراق التين لخسارة الوزن وخفض الدهون الثلاثية والسكر وفق طبيبة

ارتفاع الكوليسترول من أكثر الأمراض صمتاً وخطورة- المصدر freepik
الصحة العامة

علامات تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

سيدة تعتمد العادات اليومية لتحمي صحتها من النوبات القلبية Image By Freepik
الصحة العامة

عادات يومية تحميكِ من النوبات القلبية تابعيها وفق طبيبة

صورة لحامل تشرب القهوة
الحمل والولادة

تأثير استهلاك القهوة أثناء الحمل و4 طرق للتخفيف منها تدريجياً 

أضرار السكر الأبيض عديدة.. تجنَّبيها للمحافظة على صحة جيدة -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أضرار السكر الأبيض لا تُحصى فقد حان الوقت للتوقف عن استهلاكه

سيدة تفكر في اختيار الأطعمة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

كيف تتجنّبين الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة للحفاظ على وزن ثابت؟ اختصاصية تفيدكِ

صورة لطفل يحمل الحديد تحت رعاية أمه
أطفال ومراهقون

تجربتي في إقناع طفلي بممارسة الرياضة والنشاط

عملية جراحية
أخبار

لأول مرة على مستوى المنطقة.. إنجاز طبي سعودي لمعالجة السمنة

ما الفرق بين العصير والفواكه الطازجة؟ -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

الفرق بين العصير الكامل والفواكه الطازجة: ما الأفضل لصحتكِ؟

امرأة تتناول الطعام في الليل
رشاقة وتغذية

هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن فعلاً؟ تعرّفي على رأي العلم بذلك

امرأة تعاني من مرض في القلب
الصحة العامة

كيفية الوقاية من السكتة القلبية؟ إليك 10 طرق بسيطة

صورة لطفلة سمينة
صحة الطفل

سمنة الأطفال أخطر من سمنة البالغين.. تعرفي إلى الأسباب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025