mena-gmtdmp

#السمنة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

امرأة تتناول الطعام في الليل
رشاقة وتغذية

هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن فعلاً؟ تعرّفي على رأي العلم بذلك

امرأة تعاني من مرض في القلب
الصحة العامة

كيفية الوقاية من السكتة القلبية؟ إليك 10 طرق بسيطة

صورة لطفلة سمينة
صحة الطفل

سمنة الأطفال أخطر من سمنة البالغين.. تعرفي إلى الأسباب

فقدان الوزن وفقدان الدهون مختلفان Image By Freepik
رشاقة وتغذية

الفرق بين فقدان الوزن وفقدان الدهون وفق اختصاصية

سيدة تعاني من مشكلات صحية بعد الثلاثين Image By Freepik
الصحة العامة

مشكلات صحية شائعة بعد الثلاثين لدى النساء وطرق الوقاية منها

التغذية الوقائية تحميك من الأمراض
رشاقة وتغذية

التغذية الوقائية للنساء تحميك من الأمراض.. اختصاصية تغذية تتحدث

طبيبة تحمل شريطاً لقياس الخصر
الصحة العامة

السمنة مرض خطير يحتاج إلى العلاج السريع: كيف؟

التخلُّص من السِمنة المفرِطة خلال رمضان Image By Freepik
رشاقة وتغذية

نموذج غذائي صحي للتخلص من السمنة المفرطة خلال رمضان وفق اختصاصية

يساهم في التخفيف من أعراض القولون العصبي Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الهشاب أو الصمغ العربي عظيمة للتنحيف وعلاج القولون وفق طبيبة

صورة لأطفال يجرون ويمرحون
أطفال ومراهقون

خطوات تحفزين بها طفلك المراهق على ممارسة الرياضة بانتظام

اللوز من المكسرات الغنية بالألياف والتي تعمل على تقليل الحساسية ورفع المناعة Image by evening_tao on Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد اللوز البجلي تزوّد الجسم باحتياجاته وتزيد الكتلة العضلية وفق طبيبة

النظام الغذائي الصحي ضروري -Image by freepik
الصحة العامة

الأكل الممنوع لمرضى جلطة الساق لتقليل المخاطر وفق اختصاصية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025