mena-gmtdmp

#العنب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

الأحدث

فوائد العنب الاخضر لا تفوّتيها- Image by 8photo on Magnific
رشاقة وتغذية

فوائد العنب الأخضر لا تفوّتيها: فاكهة صيفية لذيذة تعزّز المناعة وتحمي القلب

فوائد العنب الاسود- الصورة من موقع Magnific
رشاقة وتغذية

فوائد العنب الأسود: فاكهة صغيرة بقيمة غذائية ومضادات أكسدة كبيرة.. وفق اختصاصية

مجموعة من الفواكه- المصدر: pexels-any-lane
رشاقة وتغذية

تعرّفي إلى 8 فواكه تحارب الأرق وفق طبيبة تغذية

تفسير حلم أكل العنب في المنام
تفسير أحلام

تفسير حلم أكل العنب في المنام

فوائد العنب الصحية لا تقدر بثمن
رشاقة وتغذية

فوائد العنب الأحمر في مكافحة الشيخوخة قوية جداً

امرأة تتناول العنب
رشاقة وتغذية

فوائد العنب الأخضر للمرأة أكثر من خارقة.. وزيت البذور أيضاً

للعروس: تزوّدي بمادة البوليفينول للوقاية من الأمراض (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

للعروس: تزوّدي بمادة البوليفينول للوقاية من الأمراض

فوائد الأطعمة البنفسجية لا تخطر على بال.. أبطال حقيقيون للصحة (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد الأطعمة البنفسجية لا تخطر على بال.. أبطال حقيقيون للصحة

العنب
تفسير أحلام

مابين المحمود والمذموم.. تفسير حلم العنب في المنام

فوائد العنب في احتوائه على نسب فائقة من مضادات الأكسدة (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد العنب في احتوائه على نسب فائقة من مضادات الأكسدة

صورة لحامل تحمل عناقيد العنب
الحمل والولادة

فوائد العنب المذهلة للحامل.. ومدى أمانه

دراسة تؤكد قدرة بذور العنب على علاج دوالي الساقين (المصدر: Freepik)
صحة

دوالي الساقين: بذور العنب قادرة على العلاج وحماية الأوعية الدموية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026