اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
عائلات ملكية
سينما وتلفزيون
أناقة
أزياء
مجوهرات وساعات
عبايات وأزياء محجبات
إطلالات المشاهير
جمال
شعر وتسريحات
عناية بالبشرة
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
الصحة العامة
الصحة النفسية
رشاقة وتغذية
سيدتي وطفلك
أطفال ومراهقون
الحمل والولادة
صحة الطفل
مولودك
لايف ستايل
فنادق ومنتجعات
مطاعم ومقاهي
منزل وديكور
ريادة أعمال
تكنولوجيا
تطوير وتنمية
دليل السفر
بلس+
أخبار
قصص ملهمة
فعاليات
الأبراج
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
سيارات
شباب وبنات
علاقات زوجية
سياحة وسفر
مطبخ
فيديو
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
الرئيسية
الفريكة
#الفريكة
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
أكتوبر 2025
الأحدث
الصحة العامة
09 ديسمبر 2021
فوائد الفريكة للنساء رائعة ..تعرفي إليها
الصحة العامة
11 نوفمبر 2021
أفضل البدائل الصحية للأرز برأي اختصاصية
رشاقة وتغذية
07 يونيو 2018
لا تبعدي هذه المأكولات عن مائدتك في رمضان
الصحة العامة
05 يوليو 2015
انفوغرافيك:للفريكة منافع تفوق الكينوا
رشاقة وتغذية
02 نوفمبر 2014
شوربة الفريكة مع صلصة الطماطم الحارة
رشاقة وتغذية
05 يناير 2014
الدجاج المحشو مع الفريك ولا ألذ!
رشاقة وتغذية
12 سبتمبر 2013
أعدّي الفريك بالدجاج لغداء الخميس
رشاقة وتغذية
12 يوليو 2013
الدجاج المحشو مع الفريك
رشاقة وتغذية
01 يوليو 2013
الفريكة
رشاقة وتغذية
01 يونيو 2013
حمام مع الفريك لغداء عائلي مميّز
رشاقة وتغذية
22 مايو 2013
3 أطباق سريعة التحضير تليق بضيوفكِ
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
أكتوبر 2025
كلمة رئيسة التحرير
أجنحة الاستكشاف
عزّنا بطبعنا
نداء القمة
حب الحياة
مشاهير
مشاهير العالم
مشاهير العرب
عائلات ملكية
سينما وتلفزيون
أناقة
أزياء
عبايات وأزياء محجبات
مجوهرات وساعات
إطلالات المشاهير
جمال
عناية بالبشرة
شعر وتسريحات
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
الصحة العامة
الصحة النفسية
رشاقة و تغذية
سيدتي وطفلك
الحمل والولادة
مولودك
أطفال ومراهقون
صحة الطفل
لايف ستايل
دليل السفر
فنادق ومنتجعات
مطاعم ومقاهي
منزل وديكور
تطوير وتنمية
تكنولوجيا
ريادة أعمال
بلس+
أخبار
فعاليات
الأبراج
قصص ملهمة
شباب وبنات
علاقات زوجية
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
سيارات
فيديو
مطبخ سيدتي
مدونات
مناسبات X سيدتي
السعودية
سياحة وسفر
مجلة سيدتي
غلاف رفمي
