mena-gmtdmp

#نصائح

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

هيدي كرم- الصورة من حسابها على إنستغرام
مشاهير العرب

هيدي كرم تشارك نصائحها حول القرارات الخاطئة في الحياة.. وهذا ما قالته

ونا كونسبت لاندل Wona Concept Lendel-  الصورة من Launchmetrics/Spotlight ©
أزياء

نصائح مفيدة للعناية بألبسة الساتان والحرير وطرق تنظيفها

غرفة ملابس مرتبة
منزل وديكور

روتين لترتيب وتنظيف غرفة الملابس

غرفة نوم نظيفة
منزل وديكور

خطوات تنظيف غرفة النوم

فتاة تقرأ مجموعة من الكتب
ثقافة وفنون

كتب تُلهمك وتدفعك للأمام

نصائح لتجديد الطاقة والنشاط
الصحة العامة

عادات يومية بسيطة تجدد نشاطك وحيويتك وفق الخبراء

مبيض الغسيل
منزل وديكور

15 مهمة غير شائعة يقوم بها مبيض الغسيل في العناية بالمنزل

رامي صبري - الصورة من حسابه على إنستغرام
مشاهير العرب

رامي صبري يوجّه هذه النصيحة لحياة صحية أفضل: حياتكم هتتغير

فانوس رمضان - المصدر: pexels
رشاقة وتغذية

فيديو.. 10 أخطاء غذائية في رمضان عليك تجنّبها

السعي وراء نمط حياة صحي ليس مجرد هدف قصير المدى
رشاقة وتغذية

عادات غذائية وتمارين يومية لنمط حياة صحي للنساء وفق اختصاصية

نصائح للعروس: لأن صحتك هي الأهم فابدئي من الآن الاعتناء بها
الصحة العامة

نصائح للعروس: لأن صحتك هي الأهم فابدئي من الآن الاعتناء بها

من الضروري تبنّي نظام غذائي متوازن يدعم الصحة العامة Image by KamranAydinov on Freepik
الصحة العامة

أنظمة غذائية صحية للنساء بعد الأربعين لتوازن الجسم وفق اختصاصية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025