الشعور بالرضا عن نفسك يجعلك أكثر جاذبية للآخرين. وعندما تحب نفسك، تصبح حياتك أقل إرهاقًا وتصبح العلاقات أسهل وأكثر تلقائية. تقول سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية: لا تقضِ وقتك كثيراً في تخمين ما يفكر فيه الآخرون عنك، أو أين تقف في علاقاتك المختلفة. عندما يكون لديك قناعة داخلية عميقة في قلبك، فأنت قادر على التكيف بسهولة مع التقلبات الحتمية التي تأتي مع العلاقات.
فيما يلي طرق يمكنك من خلالها الشعور بتحسن في علاقاتك - وتجعل نفسك أكثر جاذبية للآخرين:
1. لا تأخذ نفسك على محمل الجد.
لا يجب أن تكون مثاليًا لتكون لديك علاقات قوية وحب في حياتك. في الواقع، إن عدم الكمال يجعل الناس مرتاحين. من المهم التواصل مع الأشخاص الداعمين وغير السامين. بشكل عام، في معظم الأحيان، مع معظم الناس، فإن المشاعر السلبية التي يتواصل بها الآخرون أو يشيرون فيها إليك ليست إهانة لشخصيتك. لا تولِ اهتمامًا لها عندما تواجه انتقادًا صحيحًا أو غير صالح، تحقق مما إذا كان بإمكانك أن تضحك على نفسك أو أن تمزح. في النهاية لا يعرفك الآخرون، بغض النظر عما يقولونه.
2. تقبل نفسك
السعادة تأتي من نفسك. كيف تتوقع أن يحبك شخص ما إذا كنت لا تحب نفسك؟
1. لا يوجد أحد مثالي. تقبل أخطاءك أو حاول تحسينها.
3. عش ببساطة. قدّر أحبائك وكن ممتنًا لما لديك. لا تحسد أو تحزن على ما ليس لديك. خلاف ذلك، لن تكون راضيًا أبدًا لأنه سيكون هناك دائمًا شيء تطمع فيه.
4. إيجاد أو تنمية شغف أو هدف، والمشاركة في أنشطة ذات مغزى. اقض بعض الوقت مع من تحب أو تفعل أشياء تستمتع بها.
كن حاضرًا وواثقًا وجذابًا
انخرط وتفاعل مع الناس.
1. عندما يدعوك شخص ما للذهاب إلى مكان ما أو القيام بشيء ما، اقبله إن أمكن. إنها فرصة لتكون اجتماعيًا، وتقابل الناس، وتجربة جديدة.
2. في روتينك اليومي، هناك العديد من الفرص للتواصل مع الناس. لا تركز فقط على ما هو في متناول اليد. يمكنك التحدث مع أشخاص في العمل أو في مقهى أو متجر بقالة (فقط كن حذرًا مع من ستجري محادثة معه). لا تغلق نفسك في مكتبك أو في حجرتك أو عن طريق فحص هاتفك أو توصيل أذنيك بسماعات الرأس للاستماع إلى الموسيقى أثناء الانتظار.
3. حسن الاتصال البصري عم طريق الابتسامة.
4. تكوين صداقات من خلال كونك مستمعاً جيداً، وتحمل محادثات ذات مغزى، وتكون مهتمة بصدق مع الآخرين.
كيف تصبح شخصية جذابة للبنات؟
- شباب وبنات
- سيدتي - مي مصطفى
- 18 يونيو 2020