الألياف تريحك من مرض الربو!

2 صور
كثير من الخضراوات والفواكه تحمي من الربو، هذا ما أكدته دراسة أجريت على مجموعة من الفئران، غذيت بحمية تعتمد على كميات كبيرة من الألياف، كانت نتيجتها أنَّ رئتيها أصبحت أقل التهاباً عندما تعرضت لعث الغبار المنزلي الذي غالباً ما يؤدي إلى الأزمة الصدريَّة.
وأوضح الباحثون أنَّ هذه الدراسة قد تساعد في تحديد ما يجب أن نأكله، وما قد يؤثر في الخلايا المناعيَّة وأمراض القناة الهضميَّة.
وأشار الدكتور بينيامين مارسلاند من جامعة لوزان بسويسرا، إلى أنَّه وعلى مدى العقود الأخيرة، ازداد انتشار الربو التحسسي في البلدان النامية، عندما انخفض استهلاك الألياف الغذائيَّة فيها، وهذه التجربة ستسلط الضوء بشكل كبير على أهميَّة النخالة والألياف.