اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

كيفية اختيار المأكولات المناسبة أثناء السفر؟

كيفية اختيار المأكولات المناسبة أثناء السفر؟
كيفية اختيار المأكولات المناسبة أثناء السفر؟
تجربة طعام جديدة
تجربة طعام جديدة
الاستمتاع بتجربة السفر
الاستمتاع بتجربة السفر
اختيار المأكولات المناسبة والصحية في المطعم
اختيار المأكولات المناسبة والصحية في المطعم
كيفية اختيار المأكولات المناسبة أثناء السفر؟
تجربة طعام جديدة
الاستمتاع بتجربة السفر
اختيار المأكولات المناسبة والصحية في المطعم
4 صور

لا يمكن قصد وجهة سياحية معينة من دون تذوق الأطعمة المتخصصة بها، علماً أن هذه الناحية جزء مهم من اكتشاف البلد والتعرف إلى ثقافته. وفي هذا الإطار، يقدّم "سيدتي. نت" بعض النصائح المساعدة في اختيار المأكولات المناسبة أثناء السفر.

اختيار المأكولات المناسبة والصحية في المطعم

حزمة الوجبات الخفيفة

ينصح بضرورة الحصول على وجبات خفيفة صحية متاحة بسهولة والتي يمكن وضعها في حقيبة الظهر لسهولة الحصول عليها عند الشعور بالجوع خلال التجول، والتي يمكن شرائها من أي متجر، لا سيما المكسرات، والفواكه المجففة...
تابعوا المزيد:نصائح للحماية من الطقس الحار أثناء السفر في الصيف

الطهي إذا أمكن

تعد هذه الطريقة ضمن الطرق المثالية والجيدة للغاية خاصًة إذا كان المسافر متواجدًا في وجهة سياحية مختلفة عن العادات الغذائية الخاصة به، وبالتالي يمكن شراء المأكولات غير المطهية والبدء في إعدادها داخل مكان الإقامة.
تابعوا المزيد:قواعد مهمة لسفر الأطفال على متن الطائرة

الحافظ على رطوبة الجسم

من المحتمل أن المسافر سيقوم بالكثير من المشي أو الاستكشاف أثناء السفر وغالبًا ما يمكن الخلط بين الجوع والعطش، لذا فمن الضروري بقاء الجسم رطبًا من أجل الحفاط على مستويات الطاقة لديه كما أنه من الضروري للغاية تجنب تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية.

تحديد خيارات طعام الشارع

تذوق طعام الشارع وزيارة أسواق الطعام هي تجارب شائعة جدًا أثناء السفر، فمن الضروري الأخذ في الاعتبار قاعدة بسيطة: الفواكه والخضروات أولاً، كما أنه من المهم للغاية تجنب الأطعمة المقلية، والتقليل من العناصر النشوية عندما يكون ذلك ممكنًا، على سبيل المثال، يمكن اختيار طبق من الخضروات مع الدجاج المشوي فوق طبقة من الأرز.

مكافأة النفس

سيوفر السفر للمسافر الكثير من خيارات الطعام، وذلك من خلال تجربة نوع جديد من المأكولات والتي بالضرورة تكون مناسبة للشخص لإختبارها وتناولها وإبداء الرأي بها خاصًة إذا كانت ضمن المأكولات المحلية الشهيرة داخل الوجهة السياحية.

البحث الجيد

ينصح قبل التوجه إلى أحد المطاعم البحث الجيد عنه وعن الترشيحات والتقييمات الخاصة به، فضلًا عن ذلك أنه من المهم للغاية الإطلاع على قائمة الطعام والمشروبات الخاصة به إذا كانت مناسبة أم لا، وبالتالي هذا يكون مساهمًا في سهولة إتخاذ القرار بشأن إمكانية الذهاب إليه لأخذ الوجبة الغذائية أم أنه غير مناسب ولا ينصح بزيارته.

تابعوا المزيد:طرق غير تقليدية للسفر حول العالم