اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

خبراء.. "المكملات الغذائية" خطر على الصحة!

مكملات غذائية
الإفراط في تعاطي المكملات قد يؤدى إلى عوارض صحية أو الموت
3 صور

أكد خبراء الصحة أن الإفراط في تعاطي "المكملات الغذائية" قد يؤدى إلى عوارض صحية أو الموت في بعض الأحيان، محذرين من استخدامها دون وصفة طبية والتأكد من تواريخ صلاحيتها.


جاء ذلك بعد 72 ساعة فقط، من تصدي فرق هيئة الغذاء والدواء ووزارة التجارة والاستثمار السعودية لمحاولات إغراق صيدليات بنحو 4000 من المكملات الغذائية غير الصالحة والمجهولة.


وأشار الخبراء، إلى أن المكملات تؤخذ عن طريق الفم أو في شكل قطرات بالعيون وكريمات وشامبوهات شعر.


وأوضحوا، أن المكملات تسوق أحياناً في هيئة أدوية أو بودرة أو سائل، وتتضمن الفيتامينات أو المعادن أو بعض المنتجات العشبية، ويتم تناولها لضمان الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية، أو للمحافظة على الصحة وتحسينها، ويجب أن تصرف بواسطة الأطباء بعد التأكد من الحاجة لها.


ونبه الخبراء إلى أنه في حالة انتهاء صلاحية المكملات الغذائية فإن خصائصها تتغير وتصبح غير صالحة للاستهلاك الآدمي، وفي حالة الاستمرار في تناولها قد يصاب الشخص باضطرابات الهضم والحرقان والاسترجاع والطفح الجلدي.
وأشاروا، إلى إن استخدام المكمل الغذائي يجب أن يبنى على القرار الطبي حتى لو كانت فيتامينات أو معادن مع معرفة المدة الزمنية للاستخدام، وضرورة التأكد من صلاحية المكمل الغذائي قبل الشراء.