أسرة ومجتمع /أخبار أسرة ومجتمع

بالفيديو: مكافحة المخدرات.. تقدم نصيحة مهمة للطلاب بمناسبة بدء الاختبارات

حذّرت المكافحة من السهر أو تناول حبوب مخدرة لزيادة ساعات المذاكرة
مكافحة المخدرات

بالتزامن مع بدء اختبارات أخر العام والتي انطلقت اليوم الأحد، قدّمت اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات نصيحة مهمة للطلاب والطالبات بمناسبة بدء الاختبارات، وذلك حرصاً عليهم ولتوجيههم لكيفية زيادة التحصيل والتفوق.


وأوضحت مكافحة المخدرات، أن هناك الكثير من النصائح، لكن الأهم هو الحصول على القدر الكافي من النوم خلال أيام الاختبارات، مرجعة ذلك لدور النوم الهادئ المريح في تثبيت المعلومات وبالتالي استعادتها بسهولة وقت الحاجة.


وحذّرت المكافحة من السهر أو تناول حبوب مخدرة أو عقاقير طبية بغرض زيادة ساعات المذاكرة على حساب ساعات النوم، حيث إن ذلك يؤدي للخمول وعدم التركيز وبالتالي ستكون المحصلة "صفراً".
إليكم الفيديو:

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X