أوميغا 3 لا تحسن القدرات الدماغية

3 صور
كشفت دراسة أمريكية أنّ تناول الحمض الدهني "أوميغا 3" لا يحسن القدرات الدماغية على عكس ما أكدته دراسات سابقة.
ووفقاً لـ"نيورولوجي" العلمية فإنّ الباحثين من جامعة أيوا وجدوا أنّ تناول "أوميغا 3" لم يحسن قدرات الذاكرة أو التفكير لدى النساء الأكبر سنًا. حيث قام الباحثون بالاطلاع على نتائج ألفين و157 امرأة، تتراوح أعمارهنّ ما بين 65 و80 من العمر، أجروا عليهنّ تقويمًا سنويًّا لمدة 6 أعوام يعتمد على وظائف المعرفة لديهنّ، إضافة إلى اختبار للدم لمعرفة كمية "أوميغا 3" الموجودة فيه عند بداية التقييم.
ووجد العلماء ألا اختلاف بين قدرات التفكير والذاكرة بين النساء اللواتي لديهنّ أكبر معدلات من "الأوميغا 3" والنساء اللواتي لديهنّ أقل معدلات منه. كما وجد العلماء أنّ قدرات التفكير والذاكرة تراجعت بالسرعة عينها خلال أعوام الدراسة لدى المجموعتين.
غير أنّ الباحثين وجدوا أنّ النساء اللواتي لديهنّ معدلات أكبر من الحامض الدهني "أوميغا 3" يتمتعن بسرعة وظيفية وطلاقة شفهية أسرع من نظيراتهنّ، اللواتي ينخفض لديهنّ معدل "أوميغا 3".
ومن جهته قال الكاتب الأساسي في الدراسة إريك أمان من جامعة أيوا: إنّ دراستنا لا تشكل إجابة قاطعة على فوائد ألـ"أوميغا 3"، مضيفًا:" إنّ من التحفظات التي لدينا على الدراسة أنه أجري فحص دم لقياس كمية "أوميغا 3" مرة واحدة، وهي عند بدء الدراسة".
الجدير بالذكر أنّ الأوميغا 3 مفيدة للكثير من المشاكل الصحية، ومنها: مشاكل القلب، وداء المفاصل، والاكتئاب، والربو، وقصور الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال.