mena-gmtdmp

#الهدوء

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

أبراج تتسم بالهدوء والاتزان
الأبراج

أبراج تتسم بالهدوء والاتزان

أبراج تكره الصوت العالي وتحب الهدوء
الأبراج

أبراج تكره الصوت العالي وتحب الهدوء

امرأة تبحث عن السلام الداخلي
ثقافة وفنون

اقتباسات عن السلام الداخلي تُلهمك الهدوء النفسي وتعزز انفتاحك على الذات

شاب يمشي في هدوء يحتضن صمت الطبيعة
ثقافة وفنون

عبارات عن قوة الصمت والهدوء

زوج يتشاجر ويصرخ بزوجته وتبدو عليها ملامح الضيق والخوف
علاقات زوجية

متى تقبل الزوجة إساءة معاملة زوجها؟ ومتى ترفضها؟

مسافرة تجلس على قمة الجبل في خليج هالونج
دليل السفر

6 أماكن سياحية للهروب من صخب الحياة... تعرفوا إليها

كيفية التعامل بحكمة وفعالية مع مدير يصعب التعامل معه؟
تطوير وتنمية

كيفية التعامل مع مديرك الذي يقاطع أفكارك أو يرفضها باستمرار

إستراتيجيات التفاعل الهادئ والاستماع الفعَّال للطرف الآخر في العمل
تطوير وتنمية

كيف يمكن النجاح في التعامل مع المحادثات الصعبة في العمل بالهدوء؟

وسائل لإظهار القوة في السيطرة على العواطف داخل العمل
تطوير وتنمية

البكاء في العمل يضعف موقفك.. خطوات لحبس دموعك والتحكم في عواطفك

القدرة على التحكم في قراراتك بالعمل وفقاً للمنطق يقودك للنجاح
تطوير وتنمية

المنطق يهزم المشاعر.. تعلم كبح العواطف والتحكم في قراراتك

نصائح لتخفيف حدّة التوتر
الصحة النفسية

القلق والتوتر.. اتبعي النصائح التسع المجرّبة من علماء النفس

زوج يتحدث مع زوجته بعصبية
علاقات زوجية

كيف تتعاملين بنجاح مع عصبية الزوج ؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025