#وصفات رجيم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي

فبراير 2026

الأحدث

سيدة تعتمد حمية الخمسة أيام لخسارة الوزن

رشاقة وتغذية

10 أبريل 2025

ما هي حمية الخمسة أيام لخسارة الوزن؟ طبيبة تغذية تجيبكِ

فوائد اكليل الجبل للتنحيف

رشاقة وتغذية

09 يناير 2019

فوائد اكليل الجبل للتنحيف

3 عصائر منعشة بـ150 سعرة حرارية

رشاقة وتغذية

28 مايو 2015

3 عصائر منعشة بـ150 سعرة حرارية

سندويش السلطعون الاميركي الصحي والسريع

رشاقة وتغذية

27 يونيو 2014

سندويش السلطعون الاميركي الصحي والسريع

سلطة الأنشوفة مع الخسّ

رشاقة وتغذية

08 أبريل 2014

سلطة الأنشوفة مع الخسّ

حلوى بالفاكهة الطريّة المغذّية

رشاقة وتغذية

01 أبريل 2014

حلوى بالفاكهة الطريّة المغذّية

التوفو المشوي مع الفطر:وجبتكِ الصحية

رشاقة وتغذية

28 مارس 2014

التوفو المشوي مع الفطر:وجبتكِ الصحية

سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

رشاقة وتغذية

25 مارس 2014

سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

فبراير 2026 مجلة سيدتي

مجلة سيدتي

غلاف رفمي