mena-gmtdmp

#التوتر الوظيفي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

خطوات عملية لتجنب الاحتراق الوظيفي والحفاظ على التوازن
شباب وبنات

كيف تتجنب الاحتراق الوظيفي؟ إشارات تحذيرية وحلول عملية

أساليب فعالة للتعامل مع هذه الضغوط والحفاظ على توازن صحي
شباب وبنات

نصائح لموازنة الضغوطات.. اكتشف كيف تعزز صحتك النفسية أثناء العمل؟

وسائل وطرق لتعلم كيف نثق بالآخرين لتحقيق الأهداف المشترك
شباب وبنات

أصحاب هذه المهارات لديهم ذكاء اجتماعي مرتفع.. تعرَّف إليهم

تعلم مجموعة من طرق لمساعدتك على تقليل الضغوطات في العمل
شباب وبنات

لتجنب الأعباء الإضافية.. كيف تتظاهر بأنك تعمل في أوقات العمل؟

التفرغ الزائد للعمل بشكل مفرط ومستمر حتى يتحول الالتزام بالعمل إلى نمط سلوكي يضر بالأشخاص
شباب وبنات

في بداية العام الجديد.. تعرف متى يتحول عملك إلى إدمان

إن أعراض الإصابة بالإجهاد والتوتر تُفقد الموظفين شعورهم بالسعادة والراحة في العمل
شباب وبنات

الموظفون في العالم أكثر عرضة للتوتر.. ما الأسباب؟ وكيف يتجاوزون ذلك؟

ما هي تأثيرات ضغوط العمل على الموظف؟
ريادة أعمال

ضغوط العمل وتأثيراتها على العاملين.. أسباب وإحصائيات

ضغوط العمل
ريادة أعمال

نصائح الخبراء للتعامل مع ضغوط العمل

عواقب ضغوط العمل وساعاته جسدية ونفسية..احذروا الاحتراق الوظيفي!
صحة

عواقب ضغوط العمل وساعاته جسدية ونفسية..احذروا الاحتراق الوظيفي!

طرق متبعة في التخلص من التوتر في العمل
ريادة أعمال

خطوات للتخلص من التوتر في العمل

نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة
صحة

نصائح لمواجهة ضغوط العمل في اليوم العالمي للصحة والسلامة في مكان العمل

ماذا يحدث للجسم عند التوتر
صحة

ماذا يحدث للجسم عند التوتر؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026