mena-gmtdmp

#مؤشر كتلة الجسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

الدهون من العناصر الغذائية الضرورية للعديد من الوظائف
رشاقة وتغذية

كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي؟ اختصاصية تجيبك

أسباب انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي
رشاقة وتغذية

أسباب انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي.. قد تكون خطيرة

من هو النحيف السمين أو الـSkinny Fat؟ (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

من هو النحيف السمين؟.. معلومات يجب على الجميع معرفتها

أسباب عدم زيادة الوزن للنساء (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

أسباب عدم زيادة الوزن للنساء.. وخطوات فعّالة لتسمين الجسم

كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم على نحو دقيق وسهل

طرق علاج النحافة الوراثية بحسب اختصاصية تغذية -المصدر: Adobe.Stock
رشاقة وتغذية

طرق علاج النحافة الوراثية بفعالية وفق اختصاصية تغذية

هل النوم بمعدة فارغة مفيد للصحة؟ (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

هل النوم بمعدة فارغة مفيد للصحة؟.. إليك تفاصيل الإجابة

سرطان البنكرياس: يمكن اكتشافه قبل 3 سنوات عبر مراقبة عاملين فقط (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

سرطان البنكرياس: يمكن اكتشافه قبل 3 سنوات عبر مراقبة عاملين فقط

كيف أعرف وزني المثالي حسب طولي وعمري (المصدر: Freepick)
رشاقة وتغذية

كيف أعرف وزني المثالي حسب طولي وعمري؟

إطلاق ميزان ذكي يبقي مستخدمه على اطلاع دائم بما يحدث في جسمه
تكنولوجيا

إطلاق ميزان ذكي يبقي مستخدمه على اطلاع دائم بما يحدث في جسمه

صورة تعبيرية
أخبار

استشاري يؤكد النساء أكثر عرضة للسمنة من الرجال بسبب الاختلافات الهرمونية

رجيم الديتوكس لإزالة السموم من الجسم
رشاقة وتغذية

رجيم الديتوكس لإزالة السموم من الجسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025