mena-gmtdmp

#البطيخ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

الأحدث

حلم أكل البطيخ في المنام - المصدرfreepik
تفسير أحلام

تفسير حلم أكل البطيخ في المنام

سيدة تستمتع بتناول البطيخ - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

فوائد البطيخ..وهل يساعد فعلاً على ترطيب الجسم؟

تفسير حلم اكل البطيخ في المنام للعزباء.
تفسير أحلام

تفسير حلم أكل البطيخ في المنام للعزباء

صورة لطفل يجلس أمام البحر
صحة الطفل

أمراض صيفية تهدد طفلكِ أبرزها ضربات الشمس والجفاف: فكيف تحمينه منها؟

البطيخ غني بالمعادن الأساسية أهمها المغنيسيوم- المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

فوائد مذهلة لعصير البطيخ.. اجعليه صديقكِ في الصيف

عصائر لخفض ضغط الدم المرتفع- المصدر: Freepik
رشاقة وتغذية

سوائل وعصائر طبيعية تخفض الضغط المرتفع

الحبحب منعش جداً في فضل الصيف- المصدر: pexels-annelies-brouw
رشاقة وتغذية

ما هي فوائد الحبحب؟ اختصاصية تغذية تُجيب

الفواكه ترفع مناعة الجسم
رشاقة وتغذية

أفضل 10 فواكه صيفية ترفع المناعة أنتِ بحاجة إليها

زراعة البطيخ بالسعودية
أخبار

تعرفوا على أهمية زراعة البطيخ في السعودية

5 فواكه صيفية لتزويد الجسم بما يحتاجه في الفصل الحار (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

5 فواكه صيفية لتزويد الجسم بما يحتاجه من مغذيات في الحرّ

فوائد البطيخ السبع التي لا تخطر على بال (المصدر: Pexels )
رشاقة وتغذية

فوائد البطيخ السبع التي لا تخطر على بال.. أكثري منه في الصيف

9 أطعمة "خارقة" تساعدك على البقاء في صحة جيدة.. لا تتخلي عنها (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

9 أطعمة "خارقة" تساعدك على البقاء في صحة جيدة.. لا تتخلي عنها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026