mena-gmtdmp

#الرئتين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

طبيبة تعاين صورة أشعة للصدر- المصدر: pexels-shvetsa
صحة

ما هي طرق الحفاظ على صحة الرئتين؟ إليكِ الإجابة العلمية الحاسمة

الفجل الأبيض غني بالمغذيات الأساسية - المصدر freepk
رشاقة وتغذية

فوائد الفجل الأبيض غير متوقعة فلا تهملي تناوله

سيدة تطبخ طعاماً صحياً
رشاقة وتغذية

أهم العادات الصحية للحصول على جسم مثالي وفق اختصاصية

امرأة ترتدي كمامة للوقاية من مرض السل
صحة

طرق الوقاية من مرض السل لا تهملي تطبيقها

الربو التحسسي يسبّب ضيق في التنفس
صحة

الربو التحسسي الناتج عن التغير المناخي: أحدث العلاجات وفق طبيبة

أنواع وأسباب وأعراض داء الرئة الخلالي
صحة

أنواع وأسباب وأعراض داء الرئة الخلالي

علاج الماء على الرئة عند كبار السن.. اكتشفي المخاطر (المصدر: Shutterstock)
صحة

علاج الماء على الرئة عند كبار السن.. اكتشفي المخاطر

تمرني واستنشقي هواءً نقيًا (المصدر: unsplash)
صحة

طرق بسيطة لتنظيف الرئتين.. تحتاجينها بقوة خصوصاً مع التلوث

تمارين لطرد البلغم وتقوية عضلات الصدر
رشاقة وتغذية

تمارين لطرد البلغم وتقوية عضلات الصدر وتحسين وظائف الرئتين

فوائد الهواء النقي للإنسان لا تُحصى.. احرصي على الحصول عليه يومياً (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

فوائد الهواء النقي للإنسان.. الجسدية والنفسية لا تصدق

كيف استخدم ورق الجوافة للكحة؟ (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

كيف أستخدم ورق الجوافة للكحة وعلاج الأمراض الأخرى؟

اعراض السل الرئوي عند الكبار.. التشخيص والعلاج
صحة

أعراض السل الرئوي عند الكبار.. التشخيص والعلاج

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026